Запись из каналаБеременность
Мне подарили вагинальные шарики Кегеля (давно хотела).
"А какие упражнения делать никто не подарил"😀
Кто нибудь есть прошаренный в этом вопросе? Супер сайты, видео, курсы? Ну и конечно чтобы подходили для беременных.
☆Что подарите на 8 марта свекрови?
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁 🎅🎄❄☃ 🎁🎅🎄❄☃ 🎁🎅
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели
Что вам подарили на Новый год?
Алёна ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Они полезны для беременных?
Ксюшенька··
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Вообще да. Но сначала лучше с врачом обсудить. Противопоказания имеют место быть.
Алёна ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
спрошу у своей на след приёме, спасибо за пост!
Инга·
Вроде их только вне беременности можно
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Тоже слышала, что только после родов ими хорошо можно разработать и подтянуть мышцы тазового дна, но что бы при беременности первый раз слышу
Дарья·
В ожидании первенца
Оооо. У меня тоже такие есть.
Дарья·
В ожидании первенца
Сжимайте мышцами влагалища их раз по 20.
Либо постоянно сжимайте.
Я научилась двигать мышцами влагалища эти шарики туда сюда