Девочки Привет, Девочки я не знаю что делать , вообщем я хочу похудеть начала питаться правильно , ничего лишнего не ем , но стала замечать что дочка моя все время капризничает молока походу не хватает , скажите что делать? Рост 160 вешу 62😫 хочу 50 или 55 хотя бы(((((
Комментарии
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Хех...тоже самое рост 159 вешу 63 кг😭😭😭😬Купила марафон,занималась и на пп сидела недели 3,даже 500 грамм не скинула
А вы по подсчёту калорий? Сколько в день употребляете?
Подождите чуть-чуть. Мой как чуть подрос, так всё начал высасывать. А сейчас так совсем. Ходить начнёт, исхудаете. Можно чуть умерить аппетит, а так думаю не стоит особо переживать
лично мне ничего не помогало, ни теплое питье, ни 3 литра воды, если себя ограничивала в еде то сразу не было молока, поэтому до года ела нормально, птм уже начала ограничения,т к. к этому времени она уже подросла и начала уже есть со стола. и вам советую подождать, ребенок ваш очень маленький
Кушайте по насыщению. Как только чувствуете что желудок полный-прекращайте есть. И так постоянно
И чай/кофе не раньше чем через полтора часа после еды
В день стараюсь пить 2 литра. Не холодный а кипячёной. Надеюсь поможет
Воду нужно пить сырую ) и для молока обязательно ешьте белковую пищу - грудка, рыба, нежирная говядина и с овощами
Кушать надо , чтобы между этим было 4-5 часов , исключите сахар , мучное , соли по меньше , белок нужен обязательно , много зелени , вместо белого риса бурый , вместо макаронных изделий гречку , булгур
Думаю пока надо подождать, с 6мес прикорм в вести.а там по тихоньку на пп перейти. Давайте вместе начнем😊
Может пару месяцев подождать? Потом и дочь будет прикорм кушать)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.