Грудное вскармливание для мамы

Все знают о том, что грудное вскармливание это хорошо для ребёнка (правда не все знают насколько это хорошо 🥺). Однако, очень немногие знают, что это еще и очень хорошо для мамы.

Достаточно часто ГВ ассоциируется с голодной, от гипоаллергенных диет, мамойс отвисшей грудью и выпадающими волосами🥴

НО! Все эти ассоциации-мифы!

А теперь о пользе!

Если вкратце:

- гормон окситоцин стимулирует сокращение матки,таким образом снижается риск кровопотери и, соответственно, риск возникновения железодефицитной анемии;

- гормон окситоцин оказывает антидепрессивный эффект. У женщин с высоким уровнем этого гормона меньше выражены симптомы тревоги и депрессии;

- кормление грудью снижает риск возникновения :

--сердечно-сосудистых заболеваний;

--диабета 2-го типа;

--рака груди, яичников и матки.

- кормление грудью естественный метод контрацепции в первые 6 месяцев после рождения ребёнка (при соблюдении ряда условий!) ;

- кормление грудью укрепляет эмоциональную связь матери и ребёнка;

- а еще на выработку молока затрачивается около 700 ккал в сутки🙌 и при сбалансированном питании ГВ помогает вернуться маме в добеременные размеры, а может и скинуть несколько килограмм😏

И это ещё не все преимущества грудного вскармливания для мамы.

Согласитесь, осознавая эти факты кормить малыша становится еще приятнее🤗 #первыйпост