Девочки , кто как худел после родов (не на гв)? Уж почти полгода дочке, а как вес остался +10 не могу сбросить, хотя на покушать времени особо нет и с дочкой в активности.
Комментарии
Скачать счётчик калорий и записывать все, что едите. Поймёте, что едите также или больше, чем двигаетесь по энергозатратам, поэтому вес не снижается.
Я худею, у нас с вами одинаковый возраст детей) с 7 декабря кушаю 1500 калорий в день и хожу в зал с тренером 2 раза в неделю и один раз на дорожку, после родов была 86 кг, сейчас 74... 1500 тысячи ем с 8 января, до этого ела на глаз
@nastkay04, тренировки очень тяжёлые, это не дома поваляться на полу😂 я после них еле ползаю
@mamadochki030616, дома и не потренируешься. Я до беременности занималась. Спасибо , надо мужа уламывать)
@nastkay04, от занятий с тренером действительно есть толк, я вижу, что тело подтягивается, 7 декабря на первой тренировке я в планке не могла даже 10 сек простоять, на сколько все было печально, сейчас уже минуту спокойно стою)))
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ?
Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Когда и у кого вы прокололи ушки дочке? Как отреагировала она?
В каком возрасте вы прокололи ушки дочке? И у кого? Как отреагировала ваша дочка?
Поделитесь контактом пожалуйста 🙏🏽 #первыйпост
Как вывести в топ?
Девочки! Помогите вывести в топ! Вторая девочка - дочка первой воспитательницы Дарины!!
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
Вот моя история похудения после родов
ссылка