Девочки, кого смотрите о правильном дыхании в родах? Хочу подготовиться, в первые роды все неправильно делала...🤦🏼 ♀

Вот во вторых родах мне очень помогло видео А. Кобаса. Прямо дышала при схватках и представляла,как он дышит. Очень умиротворяющий спокойный дяденька. Два видео всего: как дышать при схватках и при потугах. Жалею, что при первых родах смотрела не его. 👍

Я ни кого не смотрела, тупо не успела, смотрела киношки 😁

Но дышала, глубокий вдох носом и медленный медленный выдох ртом. Мне так помогло 😇очэнь.

Акушерка при потугах говорила дуть на живот. 😂мне так не по себе было, так по дурацки дуть себе на живот 😆😆😆

Кобас, лежала, слушала, схватку "продыхивала"😄 с ним было поспокойнее

Хотела написать сначала «деточка, да что ты знаешь про роды» потом увидела, что это ты😂 блин, ну тут максимальная осознанность. Здесь и сейчас! Это тяжело побороть во время схваток, но я в тебя верю! Ты же уже мудрая женщина ))

Подруга, очень легко родившая двоих крупных детей, сильно рекомендует видео Кобаса. Говорит, что это то, что нужно)) и ничего другого не надо)

Сама пока не смотрела.

Тоже кобаса только посмотрела 2 ролика по 20 минут и больше ничего глазеть даже не буду

Просто слушай врачей и все

Ой, я столько смотрела, запоминала. Рожать пошла, вобще пофиг было,что я там запомнила.😂😂😂 Дышала просто, как было лучше для меня. А ,как оказалось, у всех это по-разному 😁👋

Кобаса помог очень

Во время сзваток в роддоме по ютубу училась, помогло отлично)

Кобаса