Запись из каналаБеременность
Вопрос к знающим! У меня ужасно низкий железо
-4 и феритин-3 и два курса тотемы его не изменили. Я тут выяснила(не один врач и словом не обмолвился) что для лучшего усвоения нужно и витамин с принимать. Верно? А какую дозировку витамина С нужно в день?
Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.
Вы даете детям маленьким (после трех лет) витамины...Если да, то какие? Купила в дм ребенку витамины в виде мишек, которые. Дала...а теперь страшно как-то стало...Мне—то состав виден, только задумалась, а нужно ли это все? Читаю и понимаю, что вроде и не нужно, а если нужно, то не все Что скажите...??
Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.
Всем привет 👋 Подскажите пожалуйста, обязательно ли покупать и пить витамины ? Или не нужно эту химию пить? Если стоит, то какие витамины Вы пили? 🧐
Девочки , какой витамин Д вы покупаете ? И стоит ли осенью давать его ? За лето не могло накопиться нужное количество этого витамина 🙂
….И·
Фемибион там есть витамин с плюс железо отдельно
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Так,а фемибион то я принимаю. Значит проблема в другом( Эх,а я так надеялась ...
….И··
там нормальная доза витамина с . Может железно не подходит. Пусть выпишут другое железо и кушайте печень и говядину
Варвара·
В ожидании первенца
И железо попробуйте поменять. Мне солгар его поднял прилично
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
На айхерб Хема плекс уже идёт с витамином С и витаминами группы В. Отлично поднимает ферритин https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=DSU9254
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо
Olga·
Мама дочки-младенца
Если добавить отдельно, то 250 мг витамина С будет хорошо 🌷
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо🌺
Mary·
Мама дочки-младенца
Я эту тотему 2 курса пила 🤮
Mary··
Мама дочки-младенца
@kaa90 да и мне муж начал раков живых приносить, не дешёвое удовольствие в Москве, но я прям после них оживала 😅 А в них вообще вся таблица Менделеева, и железо и магний..
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
интересненько😀Но запах морских тварей сейчас не для меня совсем!🤢
Mary··
Мама дочки-младенца
там запах свежих трав, укроп, кинза, что в воду бросите при варке🤷♂️ вот несвежие креаетки воняют ржавчиной это да, а раки прям бальзам, кишки белющие 🤷♂️
Многомать·
Найдите нутрициолога
Кто разбирается в анализах
Возможно у вас проблемы с усвоением белка
Тогда одними препаратами железа и вит с ничего не сделаешь.
Капельницы тоже не выход,поднимут железо ненадолго и потом оно так же уйдёт
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо.
Лина ·
Мама дочки-младенца
Слишком всё низко , покупайте лучше железо . Мне капали в/в
Лина ··
Мама дочки-младенца
Прокапайте т е
Лина ·
Мама дочки-младенца
В общем к гематологу идите с анализами и вам назначат уже что необходимо
****·
Витамин С и фолька. Но в спортпите продают сразу с этими добавками для лучшего усвоения. Можно и отдельно
****·
Хема плекс хороший выше писали
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Уже отправила врачу на согласования замены тотемы)
Ксюша·
Мама сына (11 лет), беременна (37 нед.)
Сорбифер + венофер внутривенно
Марина·
В ожидании первенца
Тут только в/в железо поднимать слишком низкие показатели, таблетки бесполезны
Марина··
В ожидании первенца
@kaa90, очень странно, у гематолога тоже были? Тут продуктами и таблетками долго будете поднимать железо
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
к гематологу стою в очередь,но стою я там уже 2-й месяц. Ну точнее жду окошка( Пойду платно,уже сил нет ждать...
Марина··
В ожидании первенца
конечно платно идите не ждите очередь, ребёночек же тоже страдает
Мария·
Лучше к гематологу платному идти и не ждать, возможно лучше и капельницу
Валерия·
В ожидании первенца
Капельницу с феринджектом мне ставили одну ,при таких же показателях (Платно ходила к врачу ).Поднялся через неделю Фертиттин очень хорошо и железо тоже !
Nina··
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
Здравствуйте! А вы в беременность ставили Феринжект?
Валерия··
В ожидании первенца
@n.beletska, да ,второй треместр
Дарья·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
Для усвоения железо нужно:
- принимать его отдельно от кальция (всякой молочки), лучше за полчаса до еды утром и на ночь
- принимать витамины группы В (через час после еды)
- витамин С во время еды 500-1000 мг липосомальный или Эстер-С
- достаточно белковой пищи
Да, и прокапаться вам было бы неплохо.
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Вот это прям четко и по делу👍Благодарю!🌺
Ольга·
Обычно препараты железа уже идут либо с фолиевой либо с витамином с . Самое главное - вам нужно подобрать свой препарат железа, с той валентностью которая у вас будет усваиваться . У меня усваивается только 2х валентное , я пью сорбифер , до этого пила трехвалентное , железо вообще не поднялось за месяц .
***·
Попробуйте Гема Плекс с айхерб. Врач тоже выписала. Там и витамин в и с есть. Много читала, что хорошо помогает. Нужно пить вечером, за час до либо после еды через 2 часа