ПОЧЕМУ Я БОЮСЬ ЭМОЦИЙ???

⠀

Потому что в нашем детстве наших эмоций боялись наши родители!

⠀

"Злиться нельзя! "

"Злятся только плохие девочки, а ты же хорошая у меня! "

"Ты уже такой большой, а боишься темноты - не стыдно?"

"Будешь маму обижать, уйду от тебя к другому ребенку! "

⠀

Когда родители не в контакте со своим телом, со своими ощущениями, когда они сами бояться проявлять эмоции, они требуют того же от ребенка.

В этой истории ребенок перестает считывать сигналы своего организма и отказывается от своих желаний, чаще всего в угоду своим родителям.

⠀

Это формирует в сознании ребенка установку "НЕ ЧУВСТВУЙ! "

⠀

И нас таких условно бесчувственных очень много.

Почему условно?

Потому что это забытый навык.

Не бывает так, чтобы ребенок родился и уже сразу ничего не чувствовал.

⠀

Бывает так, что на большую часть проявляемых ребенком эмоций, родитель реагирует, мягко скажем, не очень экологично.

Либо вообще никак. Игнорирует эмоции ребенка.

⠀

И тогда, когда ребенок этот вырастает, перед ним встает довольно непростая задача - научиться чувствовать и выражать эмоции заново.

⠀

И тогда он идет к психологу - учиться выражать эмоции.

⠀

Жаль, что в школе этому не учат.

⠀

Ведь, во взрослом возрасте учиться этому капец, как не просто.

Страшно.

Потому что я уже знаю, что проявлять эмоции - небезопасно.

⠀

И когда, этот сумасшедший тип - психолог, говорит, что сейчас можно проявить, например, злость, и не страшно.

Хочется стукнуть его и спросить: "У тебя, вообще, все в порядке с головой? "

⠀

Хотелось бы тебе проявить свои эмоции в безопасной обстановке?