Не все так просто с солгар, у них в линейке есть и обычная фолька такой же состав как и у нашей за 50руб а стоит дорого, а есть и метилфолат - которая усваивается лучшее -нужно описание смотреть (если есть гены неусваиваемости витаминов группы б - она нужна)
Если все хорошо, можно и обычную фолиевую от любого производителя)
Я солгар метилфолат пила раньше, сейчас jarrow метилфолат пью - обычная фолиевая у меня практически не усваивается.
@anna.tour на мой взгляд лучше солгар если вы не знаете как усваивается фолиевая 👍Я например 8 месяцев пила обычную фолиевую в планировании, потом гематолог и специалист по невынашиванию беремености написал сдать анализ гомоцистеин (именно его повышение даёт понять что организму не хватает фолиевой,) обычная плохо усваивается или не усваивается вообще как в моем случае - по анализам будто и не пила вообще.
Повышенный гомоцистеин (когда недостаток фолиевой) особенно критично высокий может сказаться вплоть до замирания плода...
Поговорив с несколькими специалистами поняла что они всем рекомендуют, независимо от анамнеза беременностей- пить не обычную фолиевую (а улучшенную) в дозировке 400, в планировании можно и 800, за 3 месяца до наступления беременности. Потому что переизбытка фолиевой просто не бывает, она выводится с мочей, а недостаток частое явление, увы (
С сыном я обычную фолиевую пила и проблем не знала, но к сожалению мне сейчас уже не 24 😅 а 30... И медицина не стоит на месте)
ecstasy91·
Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)
Не все так просто с солгар, у них в линейке есть и обычная фолька такой же состав как и у нашей за 50руб а стоит дорого, а есть и метилфолат - которая усваивается лучшее -нужно описание смотреть (если есть гены неусваиваемости витаминов группы б - она нужна)
Если все хорошо, можно и обычную фолиевую от любого производителя)
Я солгар метилфолат пила раньше, сейчас jarrow метилфолат пью - обычная фолиевая у меня практически не усваивается.
Анна.турагент··
Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)
Ну по сути можно сразу брать солгар ? Она точно усваивается. Брать получается как вы прислали ? Я думала просто фолат
ecstasy91··
Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)
@anna.tour метилфолат усваивается всегда, единственное если вы не знаете как усваивается можно дозировку 400мкг взять)
ecstasy91·
Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)
Обычная фолиевая, аксид фолиевой...
ecstasy91·
Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)
А это метилфолат
ecstasy91·
Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)
Я такой пью, его тоже очень хвалят)
Анна.турагент··
Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)
@za_svoei_mechtoi, Спасибо большое. ❣️
Анна.турагент··
Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)
@za_svoei_mechtoi, последний вопрос. !!! Лучше сразу пить солгар, чем нашу фолиевую верно ?? И ее пить в любом случае для профилактики ?
ecstasy91··
Мама сына (4 года), беременна (4 нед.)
@anna.tour на мой взгляд лучше солгар если вы не знаете как усваивается фолиевая 👍Я например 8 месяцев пила обычную фолиевую в планировании, потом гематолог и специалист по невынашиванию беремености написал сдать анализ гомоцистеин (именно его повышение даёт понять что организму не хватает фолиевой,) обычная плохо усваивается или не усваивается вообще как в моем случае - по анализам будто и не пила вообще.
Повышенный гомоцистеин (когда недостаток фолиевой) особенно критично высокий может сказаться вплоть до замирания плода...
Поговорив с несколькими специалистами поняла что они всем рекомендуют, независимо от анамнеза беременностей- пить не обычную фолиевую (а улучшенную) в дозировке 400, в планировании можно и 800, за 3 месяца до наступления беременности. Потому что переизбытка фолиевой просто не бывает, она выводится с мочей, а недостаток частое явление, увы (
С сыном я обычную фолиевую пила и проблем не знала, но к сожалению мне сейчас уже не 24 😅 а 30... И медицина не стоит на месте)
Анастасия Свириденко·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
Фолатная форма лучше всего усваивается