Оксана
yogagaan
Оксана ·Мама двоих (младенец)
post image

У меня есть мечта...

Я впервые задумалась над тем, чтобы пройти инструкторский курс по йоге во время беременности, когда многие из участниц моих занятий забеременели и хотели продолжать заниматься в обычных классах по йоге.

На тот момент я знала, как адаптировать классические асаны под нужны будущих мам - что можно делать, а что - нельзя. Но мне хотелось предложить моим беремняшкам полноценные курс именно для их потребностей☝🏻

Я нашла курсы обучения и записалась. Можно было выбрать обучение только по йоге для беременных или так же и по восстановлению после родов. Темы тесно взаимосвязаны вообще-то нужно было бы сразу брать полный курс. Но он стоил не мало, и я решила пройти сначала хотя бы одну часть - для беременных...

Но вселенная, видимо, решила сделать мне подарок.

Преподавательница искала ассистентку для полного курса перинатальной йоги и предложила мне взять на себя эту задачу взамен на 50% скидку! Конечно, я согласилась!😍

Я получила ключи от студии и приходила раньше всех, чтобы заварить чай и разложить коврики...И когда я увидела номерок гардеробного шкафчика на ключах, я точно знала, что все это - не случайность! На нем было мое счастливое число - 22! Я ДОЛЖНА была пройти этот курс, чтобы потом передать дальше те бесценные знания, которые получила!

И во время обучения именно знания о послеродовом восстановлении буквально перевернули мое сознание! Если о йоге для беременных я уже кое-что знала, то информация о послеродовом периоде стала для меня истинным откровением! Я узнала столько важного о том, как правильно нужно восстанавливать тело после родов и осознала, что большинство молодых мамочек и понятия не имеют о том, что нужно, а что например - совершенно противопоказанно после родов!

И этому нигде не учат🙅🏻‍♀️ 🙌🏻

Более того - даже на многих курсах по восстановлению используются неправильные упражнения, что часто приводит к развитию послеродовых дисфункций или усугубляет уже имеющиеся проблемы!

Ведь наша преподавательница была и врачом-натуропатом со специализацией по восстановлению дисфункций мышц тазового дна и диастаза! Как же мне повезло попасть именно к ней🙏🏻

И сколько ее пациенток приходили к ней ПОСЛЕ прохождения послеродовых курсов в отчаянии, потому что все, что могла предложить традиционная медицина - это операция!

Я была в шоке! Как же так?😱 И когда курс закончился, я поняла - я начну именно с создания курсов по восстановлению после родов! Так я открыла новое направление и начала заниматься с молодыми мамочками и их малышами! А уже потом добавила и курсы для беременных.

И когда через несколько лет моя постоянная участница забеременела, я поняла, что пора собрать все знания и опыт и создать онлайн-курс, чтобы нести эту бесценную информацию мамочкам по всему миру! Когда малыш родился, мы втроем сняли курс. Это было нелегко..снять курс совместно с младенцем😜👶😅

Так же нелегко и донести информацию до большого количества мам, не потерявшись в огромном потоке предложений в интернете и не сдаться за шаг до цели...

Но у меня есть мечта! Я хочу, чтобы больше мам был здоровыми, верили в себя и возможности своего тела, не ложились "под нож" и не страдали от опущений органов и послеродовых депрессий, наслаждались своим отражением в зеркале и близостью с партнером. И я буду идти к этой мечте, даже тогда, когда кажется, что уже нет сил и ничего не получается...

Наш курс стартует уже сегодня! Успевай присоединиться к нам по самой выгодной цене и стать настоящей "Мамой в тонусе" - бодрой, стройной и уверенной в себе!

Просто переходи по ссылке в шапке профиля

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Отношения»
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →
Алена
alena.g1
Алена ·Мама троих детей

Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты

post image

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Читать далее →
1394
engovatovaag Я придумала имена для девочки Арина 😂а родила пацанов Аделина 🔥 Зашла вам вообще написать Ангелина 😂😂😂😂
marinelka_m Во 2й раз рассматривала Аделину, но в итоге назвали иначе. Старшая Анастасия Евгеньевна (мне прям ооочень нравится
annamaximenko Александра Герман, идеально же.
Читать все 2207 комментариев →
Княгиня Ольга
olya.great
Княгиня Ольга·Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)

Какое имя для девочки с отчеством Ивановна выбрать?

Девочки, больше 1000 ответов от вас 🙀 закрываю коментарии!

Короче, я засела с именем для девочки.

Дано: отчество Ивановна. Тут уже капец, сузились до минимума матушки-Руси.

Муж выбирает по православным именинам, я по звучанию с отчеством. Список таков:

Анастасия Ивановна

Арина Ивановна

Василиса Ивановна

Анна Ивановна

Алена Ивановна

Была ещё Дарья Ивановна, но вычеркнули ее.

Возможно, Елена Ивановна.

Какое из перечисленных имён вам нравится, а какое самое "фу"?

Может ещё что-то предлож...

Читать далее →
335
ms.kate13 Любовь Ивановна 👍
tovarish_kotenok Мой муж тоже Иван, даже не думала про созвучие имени и отчества) дочку назвали Ева Ивановна) Из
sweet_november Анна Ивановна) У меня для сына было давно заготовлено имя,а вот для дочки долго выбирали,спорили🙈😅
Читать все 1397 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении