Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Аля
Аля
Мама сына (5 лет)

Программа похудения "Новая Я 🌱" – это моя самая первая онлайн программа, но её эффективность в том, что она…

Программа похудения "Новая Я 🌱" – это моя самая первая онлайн программа, но её эффективность в том, что она действительно трансформирует любую женщину!

.

Она создавалась универсальной программой, учитывая особенности всех женщин с лишним весом и на ней худеют все: как с 5 лишними кг, так и с 50 лишними кг.

Но под каждого я её рассчитываю индивидуально 👌🏽

.

"Новая Я 🌱 "– это программа для ПОХУДЕНИЯ ДОМА!

Это:

– удобная схема тренировок и питания!

– это минимум инвентаря.

– это минус несколько кг в месяц при здоровом и объемном питании!


Тренировки в программе рассчитаны для дома. Но при желании заниматься в зале, можно заниматься и там!


Также включена программа питания и базовый обучающий материал по питанию!


Схема питания и схема тренировок могут быть распечатаны для удобства.


Стоимость такого комплекса программы всего - 700 рублей!

Комплекс без тренировок - 500 рублей!

.

Результат я ГАРАНТИРУЮ 💯 %🔥


Для заказа программы ставьте ➕ в комментариях или пишите в личные сообщения 📩

Если что-то не понятно, задавайте вопросы ✅

Больше результатов и информации в моём Instagram @fitnes_pp_alya

Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!

Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!

Девочки, кто твердо настроен потерять 6-10 лишних кг😟Я решила...- я это сделаю!!! 😯пусть постепенно , но буду красивой и…

Девочки, кто твердо настроен потерять 6-10 лишних кг😟Я решила...- я это сделаю!!! 😯пусть постепенно , но буду красивой и сексуальной как и прежде 🙈надоело начинать и бросать.... может у кого есть программа похудения 😐пишите если есть что мне сказать 😆) или давайте вместе

Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?

Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?

Почему я не худею? 2 месяца тренировок и 0 результата!

#записки_худеющей Кто молодец? Тот я 😀 И знаете что🤬 За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр. Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла. Да, питание не 1400, а больше 🙄 Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес. Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹