Программа похудения "Новая Я 🌱" – это моя самая первая онлайн программа, но её эффективность в том, что она действительно трансформирует любую женщину!
.
Она создавалась универсальной программой, учитывая особенности всех женщин с лишним весом и на ней худеют все: как с 5 лишними кг, так и с 50 лишними кг.
Но под каждого я её рассчитываю индивидуально 👌🏽
.
"Новая Я 🌱 "– это программа для ПОХУДЕНИЯ ДОМА!
Это:
– удобная схема тренировок и питания!
– это минимум инвентаря.
– это минус несколько кг в месяц при здоровом и объемном питании!
Тренировки в программе рассчитаны для дома. Но при желании заниматься в зале, можно заниматься и там!
Также включена программа питания и базовый обучающий материал по питанию!
Схема питания и схема тренировок могут быть распечатаны для удобства.
Стоимость такого комплекса программы всего - 700 рублей!
Комплекс без тренировок - 500 рублей!
.
Результат я ГАРАНТИРУЮ 💯 %🔥
Для заказа программы ставьте ➕ в комментариях или пишите в личные сообщения 📩
Если что-то не понятно, задавайте вопросы ✅
Больше результатов и информации в моём Instagram @fitnes_pp_alya
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Где купить программы тренировок и питания для дома?
Кто-нибудь покупал программы тренировок и питания для дома? У кого покупали?
Девочки, кто твердо настроен потерять 6-10 лишних кг😟Я решила...- я это сделаю!!! 😯пусть постепенно , но буду красивой и сексуальной как и прежде 🙈надоело начинать и бросать.... может у кого есть программа похудения 😐пишите если есть что мне сказать 😆) или давайте вместе
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Почему я не худею? 2 месяца тренировок и 0 результата!
#записки_худеющей
Кто молодец? Тот я 😀
И знаете что🤬
За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр.
Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла.
Да, питание не 1400, а больше 🙄
Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес.
Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹️