Почитала в инсте профиль несколько девушек,кто рассказывает про режимы сна и тд. Так вот,я в шоке)) там комменты все пишут,что у них дети в ночь уходят в 20-21.00,а встают в 6 утра. Мой сын за свои 4 месяца ложится всегда в ночь в 22-23.00 и встаёт не раньше 11 утра. Вот задумалась норм ли это)) У кого во сколько дети нашего возраста ложатся и встают?
Лучший комментарий
Я думаю вы сейчас вызовете дикую зависть у всех «неспящих» мамочек 😂
Комментарии
С рождения 21:00-06:00, летом и того раньше просыпаются
Многие пишут,что летом дети рано просыпаются,это жесть конечно в 6 утра 🙈
@olenkakoch но мне удобно, зато в 21 спят, а у меня свободный вечер 🥰👍
Просто если учитывать биоритмы, полезный сон считается если лечь до 21:30, больше мелатонина вырабатывается
Мой тоже ложится в 10 встаёт в 10,мне так удобно 😅и все дети мои спят долго ,потому что родители любят поспать )
Не, моя раньше 23.00 не засыпает, спит до 10 или 11. Мне кажется, режим - это когда ребёнку и маме комфортно.
Когда доча маленькая была и снов много ,то мы тоже в сон уходили частков в 8-9. А сейчас 22:00-23:00 и спит до 8-9 утра . + 1 сон с 13:00. Всегда такой режим теперь . В сад пойдём думаю не поменяется .
Старшая с рождения ложилась в 23, вставала около 10. Младшая так же с рождения спала с 20 до 6 утра. Не просыпаясь. Все зависит от детей
Мы ложимся в 22-23, раньше спали до 9-10:30, сейчас до 7-8, кушаем и спим дальше часа 2-3
В вашем возрасте так и было, а потом, увы сдвинулось постепенно на 7 утра 🙄
@olenkakoch постепенно, по месяцу на переход уходило. Помню что в 8-9 месяцев подъем был в 6 30, отбой в 20. Там ещё уменьшение дневных снов влияет.
Да ну нафиг их. Моя в 11- 12 ложится и встаёт часов в 10. Она сама такой ритм задала. Мне удобно. Ничего менять не буду пока
С рождения засыпает ранним вечером и просыпается поздним утром ) до полу года мне кажется она вообще спала да спала 😄 любила поспать , в ночь не позднее 8 вечера просыпалась не ранее 9 утра, кушала один раз под утро , часов в 4-5-6, до месяцев 3-4. Потом без ночной еды . Сейчас в 9 спать и до 10 утра )
@olenkakoch, надеюсь так и будет🤞😄 и с дневным сном до школы 😅
Малая как с первых дней начала в 21-22 засыпать и просыпаться не раньше 9:30-10 так и посей день🙏🙏🙏
Я всю беременность уговаривала сына не просыпаться в 6 утра,мы оба с мужем любим поспать и Аллилуйя сын ложился в вашем возрасте где-то часов в 23.00 и встать мы могли с ним и в 12 даже🤪никогда не вставал в 6 утра у меня😀ну он готовился к саду,сейчас встаём в 6.30 я на работу,он в садик😂но в выходные он так же может проспать со мной до 10-11 утра😃
Круто)) наши дети знали,что родители любят поспать)) у нас был один день,что сын лёг в 23.00,за ночь встал покушать в районе 4-х,потом в районе 10 и проснулся в 13.00,мы обалдели🙈
Нам 4м2недели ложимся когда как но стараемся в 21-22 бывает в 23 просыпаемся за ночь в 3 кушать и в 6 встаём всегда в одно время 9просыпаемся 30мин валяемся разговариваем,уж очень любим рассказать что снилось😁
Мимими,эти нежности после сна,обожаю🥰 мы тоже болтаем😍 и улыбаемся больше всего после пробуждения))
Мы в вашем возрасте , уже спали в 20.00 вставали в 8.00, потом чуть передвинулись ..ну он сам уже хотел спать в 20.00 и режимы и ритмы сна я тоже все изучила , все прекрасно спал по часам , сейчас тоже )встаём в 10)вообще ребёнку как комфортно так и спит , под всех не построишься,у всех свой график😁
Счастливые, мы в 22- 23 засыпаем и в 6 просыпаемся редко в 7 или 8...
@olenkakoch не говорите.. с трех мясецев так...я первый месяц думала екнуть ((( сейчас привыкла до 8.9 бодрствуем потом до 11 спим))) и я с ним на полчаса киморну))))
Для младенцев и вообще детей до года гораздо более физиологичны ранние укладывания и ранние подъемы. Другое дело, что не вче родители готовы жить по такому режиму. У наших детей тоже был так, я отслеживала вб, но время подъема/ухода в ночь они сами "выбрали". До полугода спали с 19.00 до 7.00, летом режим менялся, вставали в 5.30-6.00. Месяцев с 8-9 стали спать с 20.00 до 8.00, после года постепенно отбой сместился на 21.00, а подъем так же в 8.00 был (летом всегда раньше вставали). Сейчас засыпают к 22.30, встаем в 6.30 в сад и в 7.00 в выходные. Мне было гораздо удобнее жить с ранними укладываниями/подъемами, так оставалось время на себя/хобби/мужа
@irinkaspb, ой ну звёзды)) терпения вам и побольше бодрости😂 я кстати наивно полагала,что дети после 3 спят ну минимум до 10)) они же уже подросли,зубы вылезли,ну что может мешать 😂
@olenkakoch сама не понимаю, чего не спится, я б на их месте из-под одеяла до обеда не вылазила б😂
Мы ложимся ещё с род дома в промежуток 23:00 - 01:00 встаёт в 10:00-11:00 может встать покушать в 8:00 но потом всеравно свое досыпать😅
@olenkakoch Да это ж мечта каждой мамы😅 Муж работает до поздна, мы раньше 3х ночи не ложимся. Так что все удобно👌🏻 И выспаться есть возможность и с мужем время провести 😁 Некоторые говорят про садик, что потом трудно переучиться, но нам с вами об этом рано думать, ещё 20 раз все может измениться, или в крайнем случае к саду и пробовать менять уже)
@grenohka, вот у нас точно также)) мы тоже ложимся в 3-3.30 спать😀 ой,ну в садик мы их в любом случае отправим,независимо от того могут они встать,или нет,у них выбора не будет😂
С рождения всегда ночной сон был с 22-22:30 до 9-10 утра
Мы тоже с рождения в 20.00-21.30 ложимся встаём в 8.00, после НГ, все сбилось ложимся так же вот только засыпаем в 22.00-23.10🙈 и встаём в 9.00 начало 10-го. А нам в понедельник в садик 😫
В возрасте второго вашего ребёнка, в ночь уходил не раньше 23, и бесполезняк было двигать что то, просыпался в 8-9.
Сейчас засыпаем по разному с 22.00 до 00.00, бужу в девять.
А как у вас спит старший?
В 21.00 укладываю спать, утром примерно в 9 просыпается
Ну шикарно же)) зачем интересно инстаграмные дамы призывают менять график сна🤷🏼♀️
@olenkakoch не знаю, нас устраивает) у старшей тоже такой график был примерно, так она и сейчас спать укладывается в 21.30-22.00 и встаёт в 9.00-9.30)
Уже не помню. Но раньше 11 мы точно не ложились и вставали часам к 10. У меня окна на детскую площадку выходят. Летом всё смотрела- уже гуляют,а мы только шар открыли)
@daria27lib сейчас к 11 также засыпает или чуть раньше ( вот 15 минут назад уснула). Встает в начале девятого. Бывает и до 10 может проспать,но не часто. Днём не спит. Не могу уложить. Не знаю,подходит ли это под режим ))
@aksinya90 ого, как вы выживаете если ребенок днем не спит 🙈 у меня на сон просто вечно планы наполеона, то что я делаю за эти два часа, я до рождения ребёнка бы за день не сделала 😂😂😂
@daria27lib себе в убыток. Всё на кипише. Готовка это вообще отдельная пытка. Как быстро бы я могла сварить если бы меня не дергали постоянно.) Буквально вчера тут изливала душу,бросая молнии,что не могу уложить ребенка спать. Страшно психую на себя по этому поводу. Но ничего не выходит. Пытаюсь принять позицию- это пройдет)
Я думаю вы сейчас вызовете дикую зависть у всех «неспящих» мамочек 😂
😂😂 Я считаю,что дело ещё в смеси,мы на ив с рождения. Едим 1 раз за ночь. Если бы были на гв,то если бы часто и не так крепко спал. Ну это чисто мое мнение))
@olenkakoch у меня младшая на ГВ была. Вообще ни разу за ночь не просыпалась. Я ходила проверяла, жива ли. Так что я думаю больше от ребенка зависит
Да пофиг) главное чтоб суточную норму высыпал. Да и на это пофиг. Главное что вы спали)!
#про_сон_коллекция
@olenkakoch, ну и классно. Все хорошо. Пусть спит как спит. Ещё 150 раз все поменяется )
Мой с рождения ложится в 21:30-22 и просыпается в 9, крайне редко в 10. Не вижу смысла сдвигать в нашем случае, я бы чеканулась в 6 утра просыпаться
Вот я тоже бы мне кажется чекнулась,учитывая,что иногда днём мы спим мин по 40
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
У кого-нибудь дети ложатся в 11-12 ночи и встают в 9-10-11 утра?
Вы считаете это нормальным режимом?
Щепетильная тема: Ваши мужья встают ночью к детям? У нас борьба за утренний сон идёт.
Во сколько встают утром ваши дети?)
Во сколько укладываете на ночь детей 3-3,5-4 года , которые встают в садик в 7 утра ?
С рождения всегда ночной сон был с 22-22:30 до 9-10 утра