Кароч. Я - адепт правильного питания и фитнеса признаюсь: я погрязла в сахарной зависимости. И я понимаю, что недосып и…
Кароч.
Я - адепт правильного питания и фитнеса признаюсь: я погрязла в сахарной зависимости. И я понимаю, что недосып и стресс - это не оправдание, но ничего не могу с собой поделать, и после каждого приёма пищи и в перерыве рука предательски тянется за твиксом или в новогодние сладкие наборы, будь они прокляты😬
А ещё вместо нормальных приемов пищи у меня какие-то бесконечные перекусы с майонезом, и, опять же, сладости🍫.
Мои бока расползаются, а послеродовой ушедший живот становится все жирнее дряблее😭 Про ляхи молчу.
Нет, в одежде я худая и вообще ниче так: 52,5 кг приросте 166 см.
Но то, что ПОД одеждой, меня начинает пугать.
Ненавижу не нравиться себе.
И самое страшное: я ЗНАЮ, что могу взять себя в руки, но почему-то не делаю этого..
Пишите, как у вас дела с этим?
Когда начнём действовать?!
Соня·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Сразу, как закончатся новогодние сладкие наборы)))
Сластёнка ·
Мама сына (4 года)
У вас сладкие наборы хотя бы остались, У нас уже давно их нет 😅
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
🤣 я бы и рада, чтобы их на было, но родственники из других городов передают до сих пор😂
Лиза·
Может вам нужен этот перерыв и у вас слишком строгое питание? Разрешите себе есть сладости и вредности утром, мне это помогло,почти не ем
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Перерыв затянулся😬
Флюгегехаймен 😈·
Нашла для себя рабочий метот (точнее, сперла у вездесущего Курпатова), хочется сожрать сладкого - читай/смотри страсти-мордасти про сахар. Вот появилась мысль о шоколадке с чаем - тут же открываем и начинаем читать. Благо страшилок про сахар написано вагон
Татьяна Шестакова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вы прям меня описали...
Алена·
Одна не могу похудеть, перед Новым годом набрала , обожаю шоколадки . Нужно компанию худеющих, создать чат и мотивировать друг друга. Скидывать каждый приём пищи ...