Девочки, кто-то сталкивался с депрессией во время беременности? Подавленным угнетенным состоянием, когда накручиваешь себя по любому поводу, не можешь контролировать ни изменения в своем теле, ни собственные мысли. Как буд-то что-то руководит твоей жизнью.
До 7 месяца я была полна счастья, радости и наслаждалась приятными моментами. После чего всё резко изменилось (возможно с уровнем гормонов). Уровень счастья снизился, проявились страхи, постоянная тревожность, слезы по пустякам.
Я не Я. И это пугает. Больше я не руковожу своей жизнью 🤷🏼♀️ Что-то руководит мной, а я как могу сопротивляюсь.
К психотерапевту уже обратилась. Но хочу понять, насколько распространенная это проблема. А, главное, пройдет ли она после родов? Вся надежда на окситоцин и другие гормоны. Что одни заменят другие.
Комментарии
В первую беременность депрессии не было, такое чувство радости и счастья все время переполняло. Появилась она сразу после рождения, было жаль, что это все закончилось и теперь я не пузатик с привилегиями, а мать с плачущим ребёнком. Очень хотела второго ребенка. Но во вторую беременность уже такой радости нет( просто ждешь себе пдр, иногда все хорошо, а иногда грусть нападает. Думаю это и с карантином немного связано, сейчас многие депрессуют.
У меня обратная ситуация) Мне кажется что когда ребенок будет отдельным человеком, а не частью моего организма, то я буду ощущать себя более свободнее и раскрепощеннее. Сейчас чувствую себя «под замком», инкубатором, средством для транзита. Звучит ужасно. Возможно сама себе придумала эту проблему. Но я хочу быть отдельным независимым человеком и чтобы ребёнок мой был таким же независимым.
@iriskamatveenko, у меня были такие же ощущения. И после родов чувствовала себя на 7 небе от счастья и была полна энергии :) Никакие трудности первого года ребёнка были не страшны.
Очень боюсь такого состояния, но сейчас у меня такого нет. Очень надеюсь на то, что и не будет🙏🏼 Но у меня была такая депрессия после операции (киста яичника) и я тогда принимала КОКи - и на фоне всего этого была ужасная депрессия 😞
Обязательно нужен психолог, Вы молодцы что обратились к специалисту! Ведь это не шутки, это не просто плохое настроение (как многие думают😏). Желаю Вам терпения, спокойствия и силы чтобы справиться с этим🙏🏼😉
Тоже самое сейчас 😩
Так ещё и полоса в жизни какая то чёрная..муж остался без работы, машина сломалась..все в одну кучу просто 😭😭
Всё плохое когда-нибудь заканчивается. Давайте верить, что уже очень очень скоро) Будут ли важны наши сегодняшние проблемы через полгода? А через год?) Будем вспоминать и смеяться что такая ерунда смогла выбить нас из строя ;)
Было такое, очень переживала из-за всякой херги. Спасали сериальчики, комп игры и вообще делом каким-то заняться
Я так поняла, лично у меня это было от скуки 😅
Дела помогают немного. Но все равно хоть в туалете, хоть в ванной, хоть в маршрутке ты остаешься один на один со своими мыслями) Я даже в декрет не ушла, потому что понимаю что дома сойду с ума)))
В первую беременность я была была "нормальной" , а в эту 🤦😳 , вот такое же состояние, не пойму чего так, я себя таааак накручиваю что капец, плакать любимое дело, тревожность , страхи прям все в квадрате..
Проверьте д3 и добавьте магния) ванну с солью эпса, вода донат, цитрат магния. Магний хорошо убирает раздражительность, тревожность, утомляемость, если есть тонус, то тоже расслабляет
Магний и Д3 пью в комплексе витаминов. Попробую попить еще воду донат. Спасибо
@iriskamatveenko, при беременности суточная доза магния 600-800мг. При чем же каждая форма магния оказывает разное действие. Именно расслабляющее - соль эпсома, глицинат магния. Аптечного магния недостаточно
Чем гордиться?
Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ?
Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю че...
Продолжите фразу с помощью Т9:
"В 2020 я обещаю..."
У меня получилось : « в 2020 я обещаю тебе и твоим детям здоровья счастья любви здоровья счастья удачи любви здоровья счастья любви и счастья в жизни все было бы с тобой».. фигня какая-то приятная 😂😂😂😂😂😂😂
Во сколько лет вышли замуж и стали мамой? Делимся опытом и историями о женском счастье!
В каком возрасте вы стали мамой, и в каком возрасте вы вышли замуж?
Я например вышла замуж в 22, первый раз мамой стала в 23, второй раз в 25.
💞Вообще, столько удивительных историй, многие долгие годы идут к своему материнству,к своему женскому счастью.
Милые девушки, я желаю чтобы каждая из нас была счастлива.
А для каждой из нас понятие счастье, оно свое. Вот пусть вы будете счастливы, именно в том, в чем именно для вас заключается СЧАСТЬЕ🫶
Подарок от Деда Мороза для мам 😍
Если бы вы попросили сейчас подарок для своего материнского счастья , то чтобы это было ?
Я вот не пойму тут некоторые сидят для того что бы обосрать всех, развести грязь в чужих постах.
Это что недоеб, гормоны, неудовлетворенность своей жизнью ?!
Что это ?!
Это очень распространённая проблема в мире. Я лично с ней сталкивалась.
Поэтому в нашем благотворительном фонде «280 дней» мы постоянно поднимаем вопрос психического здоровья будущих мам. Запустили программу адресной психологической помощи беременным.
Ну и чтобы вам не казалось, что вы один на один с этим, вот немного статистики:
Чому психічне здоров'я вагітних жінок та матерів має стати пріорітетом:
1) У багатьох країнах світу у 1 з 5 жінок розвивається психічний розлад під час вагітності або протягом першого року після пологів.
2) 75% з цих жінок не проходять діагностику та не отримують адекватної підтримки.
3) Високий рівень стресу може викликати підвищення тиску чи серцеві захворювання та призвести до передчасних пологів.
4) Самогубство належить до однієї з найбільш розповсюджених причин жіночої смертності під час вагітності чи невдовзі після пологів.
И вы огромная молодец, что сразу обратились к специалисту! Это не шутки. Лучше лишний раз проконсультироваться, чем потом последствия разгребать.