Девочки, я знаю, что надо к психиатру. У меня стресс сильный. Если что то заболит, думаю что у мен…
Девочки, я знаю, что надо к психиатру. У меня стресс сильный. Если что то заболит, думаю что у мен рак и также с мужем и ребёнком. Я устала так мучиться. Я пью антидепрессанты. Я даже лежала в клинике неврозов, но мне ничего не помогает. Временами я становлюсь нормальной, а потом по новой. Если что то болит, то я это сильно переживаю, сразу прибавляется куча симптомов. Я не знаю, что делать. Я постоянно реву.
Екатерина·
Ипохондрик, я тоже
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
Значит то что принимаете не работает🤷🏻♀️ к психиатру за адекватными препаратами, а потом к психотерапевту искать откуда ноги растут
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
В ИГ психиатр доктор Арчаков, подруга у него консультировалась, довольна
Ульяна·
Мама сына-младенца
А вы не принимаете никакие гормональные препараты фоном? Как уровень гормонов? У меня на фоне ОК такая штука была, год сидела на уколах, а фенибут стал мои лучшим другом. А потом отменила ОК, вылечила поликистоз (из-за ок кстати развился), подобрала правильные препараты и вроде стало лучше, хотя бы физически.
Юля··
Мама дочки (1 год)
Нет ничего не принимаю
Натали·
То что вы проходите медикаментозную терапию - очень хорошо. А психотерапию?
Именно их сочетание поможет избавиться от тревожного расстройства.
Я бы рекомендовала Вам обратиться к психологу, практикующему когнитивно-поведенческую терапию.
Например, здесь
http://selfhelp.ru/
Возможно и АД не подходит. Но. Это Вы уже должны обсуждать с лечащим врачом.
Как долго Вы его принимаете? Они свое прямое терапевтическое действие начинают через 2-4 недели. А в начале как правило побочки проявляются (в том числе может и усугубиться течение основного заболевания). Поэтому важно быть это время на связи с врачом.
Натали··
@yuraaaa, в центре, который я Вам скинула снйчас есть сеансы со стажерами психологами (1'500 -2'000 за сеанс).
Юля··
Мама дочки (1 год)
@love.summer, окр
Натали··
Вам без психотерапии тогда никак. АД должен вывести Вас в относительное состояние равновесия.
А вот психолог практикующий КПТ Вас обучит, как справляться с тревожностью. Вы запустите новые схемы. Уйдете от старых закрепленных годами поведенческих реакций.
Это работа. Работа над собой.
Но. Она дает результаты.
Я по дочке это вижу. Да. Это не так быстро, как хотелось бы. Но динамика положительная есть.
Начните хотя бы с прочтения книги Роберта Лихи "Победи тревогу". Ее советуют врачи и психологи.🌿
Tina·
Мама двоих (младенец)
Идите к психологу конечно
Даня·
Мама сына (1 год)
Я тожее такая, вы не одни( психолог помогает.
Ярославна·
Мама сына (3 года)
обсессивно-компульсивное расстройство лечится только в тандеме с психотерапией, к сожалению. Там нужно искать первопричину.