Бессонница при беременности кто чем спасался ? Пила валерьянку, не помогает ,почему то от нее меня на смех распирает,муж говорит ты там точно валерьянку пьёшь 😀
Комментарии
Магний и так пью . Ромашку пробовала пить от неё наоборот уснуть не могу .
@nadezhdat92, странно) мне магний хорошо помогал) а валерьянка не помогала практически) продаётся валерьянка с витамином B6. Она посильнее обычной
Я пью чай «здоровый сон» в магните продаётся на ночь чашечку
Очень помогает
Тоже постоянно мучаюсь со сном
Иногда помогает замёрзнуть 😅убираю одеяло, замерзаю, и засыпаю
Муж пил у него нормально, а у меня 😁😁 видимо на каждого по разному действует
Меня тоже распирало,но не беременной,я тогда на кассе работала,женщина стояла в очереди с непониманием,а я ревела от слез и не могла остановиться.А в беременность я спасалась фильмами,глаза сами закрывались,больше никак)
Валерьянка не всем подходит. Мне врач при беременности назначал Эдас-911 Пассифлора. Это хорошие гранулы без спирта . Но желательно пропить курсом его. Ещё лучше не смотреть телевизор на ночь