«ТОПИМ ЖИР»
Захотелось поделиться , конечно время же 2 ночи, почему бы не сейчас да😑🤦🏻‍♀️
Может кого-то замотивэйшн 😄
Несколько подруг уже купили, посмотрев на меня
В общем , родила я в сентябре , оставив в роддоме 10 и принесла домой ещё 10 лишних кг
Рядом мамочка с вкусняшками , все такое вкусное и калорийное
Но Отражение в зеркале не радует , хотя не было отёчности, уже радость
А кушать из-за гв хочется всегда
Потом купила первый «ТОПИМ жир»и понеслась
Питание было идеальным первую неделю
Потом держалась, но давала вольностей
И так же Тренировки , через раз
Днём не было времени с двумя детьми
Вечером тупо энергий
Но даже так постройнела на 5 кг.
Теперь в январе не ем вообще после 5-6 вечера
Утром такая легкость
Хожу больше 10 тыс часов
Подключила зумбу , хотя бы 20 минут в день
Стараюсь не есть белый хлеб, белый рис, фастфуд не ем итак
На сладкое тянет почему-то
Но тоже стараюсь не есть часто
И минус ещё 2
Теперь записалась на 2.0
Мотиваций просто отвал!
Я вижу себя уже стройной, в кроп топе и коротких летних платьицах 😅🤣
Мне ещё знаете что помогает ?
Я подстригались 😂
Это прям Реально вдохновляет
Пыс. Знаете ,что я решила , чтобы не сорваться в этот раз? Участие в конкурсе 😂😂😂
Мыслями я стою с этим плакатом после и уже на мальдивах или держу в руках 12 айфон
Пыс2. Как же хочу кушать щас 😬