Девочки с паническими атаками ! Были ли у вас они во время беременности??? Спасите 😭😭😭 что делать как спасались ???
Девочки с паническими атаками ! Были ли у вас они во время беременности??? Спасите 😭😭😭 что делать как спасались ???
Комментарии
FatimaМама сына (3 года)
Та же история у меня с этими мыслями .. тоже с мужем бывает спокойнее , просто когда он дома , рядом ...
سَلْمَ🕸️Мама троих детей, ждёт четвёртого
Подышать в пакетик,и открыть окно что б прям холодок пошел .Но не дышать свежим воздухом,ибо адреналин еще больше шкалит от кислорода,для этого и пакетик.И считать до ста,и обратно.Но это все реально не поможет,если не пытаться контролировать себя.Ой,вспомнила аж самой поплохело😅Главное,помнить,что от пан.атак ещё никто не умирал🤗
FatimaМама сына (3 года)
Спасибо вам большое стараюсь очень, сегодня прям сильно .. а так справлялась просто отвлекаясь..
سَلْمَ🕸️Мама троих детей, ждёт четвёртого
@fat.saad не за что🌸
AmiМногодетная мама (5 детей)
Магний пейте у меня пропали
FatimaМама сына (3 года)
Начала сегодня его пить . Надеюсь мои тоже пройдут
СветланаМама четверых детей
На ГВ они стали реже. Но есть
СветланаМама четверых детей
Были. Жесть была. Техникой дыхания спасалась, отвлекалась как могла и конечно самовнушением. Из препаратов - ежедневно 2 р в день валериана
FatimaМама сына (3 года)
@baga_, одна не могу . С тетей и с мужем норм . А так во двор с сыном выйти боюсь . В кармане беру лекарства ... 🤦🏽♀️
СветланаМама четверых детей
@baga_ паническая атака
FatimaМама сына (3 года)
@baga_, (( сына жалко очень .. не могу нормально с ним проводить время .. гулять с ним ... сходить куда то ... а муж ведь каждый день на работе .. но вечером пытаемся вместе выйти .... это редко бывает ..
ФатикВ ожидании первенца
Меня года два не беспокоили,а во время беременности снова дают о себе знать ((препараты не пью,только работа над собой...
ФатикВ ожидании первенца
@fat.saad,чувство сдавливания в груди,ощущение паники,учащение дыхания..и дыхание становится поверхностным
FatimaМама сына (3 года)
@fatik_r, да и такое бывает .. за 10 лет какие только симптомы не беспокоили меня ((
ФатикВ ожидании первенца
Вы пробывали лечение у чтеца Корана?...Я только после этого нормально жить начала...
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
Sonder
Меня только муж спасал,правда у меня паника была связана с навязчивыми мыслями о смерти,болезни и тд,как только начинались мысли и подключались все симптомы то я говорила мужу и он начинал как бы наезжать на меня ,что я здорова,что все хорошо и мне только кажется ,и менял тему сразу ,и постепенно я избавилась сначала от симптомов а потом и от мыслей ,хотя иногда ещё появляются но в легкой форме и сразу с ними справляюсь
·Ответить