Девочки с паническими атаками ! Были ли у вас они во время беременности??? Спасите 😭😭😭 что делать…
Девочки с паническими атаками ! Были ли у вас они во время беременности??? Спасите 😭😭😭 что делать как спасались ???
Девочки с паническими атаками ! Были ли у вас они во время беременности??? Спасите 😭😭😭 что делать как спасались ???
Фатик·
В ожидании первенца
Меня года два не беспокоили,а во время беременности снова дают о себе знать ((препараты не пью,только работа над собой...
Фатик··
В ожидании первенца
@fat.saad,чувство сдавливания в груди,ощущение паники,учащение дыхания..и дыхание становится поверхностным
Fatima··
Мама сына (3 года)
да и такое бывает .. за 10 лет какие только симптомы не беспокоили меня ((
Фатик··
В ожидании первенца
Вы пробывали лечение у чтеца Корана?...Я только после этого нормально жить начала...
Светлана·
Были. Жесть была. Техникой дыхания спасалась, отвлекалась как могла и конечно самовнушением. Из препаратов - ежедневно 2 р в день валериана
Fatima··
Мама сына (3 года)
@baga_, одна не могу . С тетей и с мужем норм . А так во двор с сыном выйти боюсь . В кармане беру лекарства ... 🤦🏽♀️
Светлана··
@baga_ паническая атака
Fatima··
Мама сына (3 года)
@baga_, (( сына жалко очень .. не могу нормально с ним проводить время .. гулять с ним ... сходить куда то ... а муж ведь каждый день на работе .. но вечером пытаемся вместе выйти .... это редко бывает ..
Светлана·
На ГВ они стали реже. Но есть
Ami·
Многодетная мама (5 детей)
Магний пейте у меня пропали
Fatima··
Мама сына (3 года)
Начала сегодня его пить . Надеюсь мои тоже пройдут
سَلْمَ🕸️·
Подышать в пакетик,и открыть окно что б прям холодок пошел .Но не дышать свежим воздухом,ибо адреналин еще больше шкалит от кислорода,для этого и пакетик.И считать до ста,и обратно.Но это все реально не поможет,если не пытаться контролировать себя.Ой,вспомнила аж самой поплохело😅Главное,помнить,что от пан.атак ещё никто не умирал🤗
Fatima··
Мама сына (3 года)
Спасибо вам большое стараюсь очень, сегодня прям сильно .. а так справлялась просто отвлекаясь..
سَلْمَ🕸️··
не за что🌸
Sonder ·
Меня только муж спасал,правда у меня паника была связана с навязчивыми мыслями о смерти,болезни и тд,как только начинались мысли и подключались все симптомы то я говорила мужу и он начинал как бы наезжать на меня ,что я здорова,что все хорошо и мне только кажется ,и менял тему сразу ,и постепенно я избавилась сначала от симптомов а потом и от мыслей ,хотя иногда ещё появляются но в легкой форме и сразу с ними справляюсь
Fatima··
Мама сына (3 года)
Та же история у меня с этими мыслями .. тоже с мужем бывает спокойнее , просто когда он дома , рядом ...