девочки как боритесь с паническими атаками ?😭

Транквилизаторы

Мне кажется всё из-за нервов

У меня тоже это есть

Я стараюсь отвлекать себя пока хуже не стало

После родов вообще ужасно появилось

После третьих родов у меня тоже появились, до этого я не знала что это такое, это когда нервничаю начинаются у меня, а так пью успокоительное помогает, тоже отвлекаюсь пока плохо не не стало