Стала отекать, воды пью мало
Думала отёки когда много пьёшь , разве нет ?
Нет, надо пить 1,5-2 литра в день и исключить все солёное...включая сыр, колбасу, сосиски и тд...!!!
Чем больше воды,тем меньше отёков)я пью больше 2,5 литров,и отёков нет
@anya.resident, НО!!Если будете все таки много воды пить,то отёки будут сначала,а потом через дней 5 всё сойдёт
Плюсуюсь. Если организму не хватает жидкости, он начинает её запасать, вот вам и отёки.
Если нехватка жидкости, организм начинает запасать воду и отсюда отёки
Лучше исключить соль и сахар, и пить достаточное количество воды.