Интервальное голодание
ПП
Совет "не жрать"
Фитнес
Йога
Куда и с кем пойти бы на спорт, не переедать, друг друга контролировать и мотивировать бы😅
Блиин, знаю, сижу сейчас за столом, переела и мне плохо😅, тоже думаю о похудении☺️
Ем свою домащнюю пиццу пятый день, ни одного лишнего кг, мне б набрать наоборот
Ох как раз села на ИГ