Мамочки наши строоойные красииивые😍 привет, нам уже 3 месяца 😊 можно уже качать пресс (было кс)? И как точнее узнать наличие диастаза ?(если прощупать да 3 пальца проходит но ничего не болит) по узи виден ли эти расхождения? Живот обвисший, талии нету вообще 🤦♀️ хотя набрала только 9 кг при беременности. Что делать помогите 🙏
KamolaМама двоих (младенец)
Правильное питание и сбалансированный рацион и подсчет калорий, так я скинула 8 кг за два месяца и вернулась в свой добеременный вес. Если начнете правильно питаться, живот сам начнет уходить и талия вернется. Надо только коже помочь вернуть упругость (обертывание, массаж в душе, увлажнения итд)
Я недавно научилась делать вакуум и регулярно делаю круговые силовые тренировки дома, но не знаю можно ли при КС делать такие упражнения.
ЮлияМама двоих (2 года, 14 лет)
Гимнастику делать уже через 2нед начала, помониторте в интернете там есть упражнения при диастазе мышц живота
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Шайло·Мама сына-младенца
@kamolik , @030479_yuliya , @rf , @emiruseinova.diana благодарю 😊
·Ответить