Доброе утро. 36 нб ужасно болят и ломит ноги, именно по ночам. Ложусь спать и начинается. На подушку ложила, чтоб выше были, толку нет, массаж помогает минут на 15. Может у кого так же было, чем спасались?
У меня бывает что так ломит ноги
Мне муж всегда после ванны делает массаж небольшой с кремом охлаждающим
У меня ноги после 32 недель тянуло, спать вообще не могла, засыпала под утро, уже от того, что спать хотела, при чем тянуло только, когда лежала, поэтому старалась больше ходить
@rezyapova_aygul, гинекологу сказала, выписала магний, пропила, хоть спать стала, намного легче стало
Я смотрю вебинар по питанию Регины доктор, она советует пить воду ещё донат. Говорит что хорошо помогает от ломоты