Девчонки, ура 😍😍😍
Хочу поделится с вами нашими успехами
В ночь мы засыпаем за 5 минут 🎉🎉🎉 ну край 10 минут 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Уже несколько дней 😇 ура ура ура
Тоже если бы не таблицы по нормам сна и бодрствования , мы бы точно не спали.
@koomissar, выложила в пост и пишу в инстаграме про сон (в шапке профиля)
@pitinaen, если сны 40 минутки - один час для нашего возраста
Если сон 2-2,5 часа, то 1:15-1:20 ВБ
Что за таблица , а мне можно тоже её скинуть ?