Сегодня 5 день на пп и без ужина, начала 15 января, с изначальным весом 69,2 для меня это…
Сегодня 5 день на пп и без ужина, начала 15 января, с изначальным весом 69,2 для меня это запредельно много при росте 165. Сегодня утром встав на весы увидела долгожданные 66, ну если точнее 66,7))) ровно 2,5 кг за 5 дней, а изменения уже заметны, живот спал наконец, а то он у меня стоял как у беременных, ноги перестали тереться друг об друга 😂, шея подтянулась, второй подбородок уходит 👏 наконец то! В этот раз я точно не сойду с пути, хочу увидеть 55 на весах это моя норма. И в принципе не ужинать оказывается совершенно просто
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Класс 😍 мотивируете!!! Удачного результата вам 😉
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
@prettygirls, отчёт
Юлия··
Мама дочки (3 года)
😍👍🏻
Юлия··
Мама дочки (3 года)
я тоже была на марафоне питалась правильно, такая лёгкость была, потом марафон закончился и я снова конфеты мучное. Сейчас снова хочу но никак не начну!
Koko·
Ужин заменяете чем нибудь? Воду можно пить)?
Назым·
Мама двоих (младенец)
Супер, а вы кормите?
irina.05·
Приятно читать такие посты👍👍👍 не сдавайтесь главное 😉
Аселя·
Мама сына (2 года)
Второй день на ПП)) тяяяжко
🐾🐾🐾·
Мама троих детей
Я с 28 декабря скинула 4 кг ,в начале было тяжело ,щас лучше ,при росте 163 весила уже 75 кг,а сейчас 71
Mommy·
Вторая неделя моя пошла на ПП вес изначально 69,3 почти как у вас и рост такой же😁 тоже дошла до 66,7)))))
Mommy·
Прям цифры одинаковые!!!)))) Дальше больше ✊
Zaras·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мы с вами почти одинаковой комплектации! Тоже на пп, иногда срываюсь( уже минус 4 кг с 68 до 64
Просто Я ·
Мама дочки-младенца
Я с 5 января на пп минус 6 сантиметров весов нет взвеситься 🤪
independent·
Мама сына-младенца
А те кто потом прекращают интервальное голодание и переходят на обычный режим без переедания, они возвращаются к старому весу, есть знакомые
Mom ·
Мама сына (1 год)
У меня тоже рост 1,65 и вес сейчас 69,5 🤪
Тоже начала пп
Прохожу марафон
Талия -7 см
Живот - 9 см
Мне бы тоже 55 кг
Как раньше 🙃
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
Круто, сколько уже на пп? Сколько длится Марафон?
Mom ··
Мама сына (1 год)
марафон называется талия за 21 день
С 4 января начала пп
💓Татьяна💓·
Мама сына (2 года)
На ужин можно белковый коктейль на обезжирином молоке и будет счастье
Бота·
У меня рост 165, моя норма 53-55кг, но я застряла на 60кг
Ночью люблю поесть плотно блин
Dina·
Мама двоих (младенец)
Делитесь фотками что кушает