Оставьте 1 сон, пораньше вставайте

Я уже не помню точно, как делала смену режима, и в каком именно возрасте, но сын стал просто очень рано просыпаться(из за того, что я могла ему давать спать вместо 2х часов, 3 или 4 часа за раз). Но иногда эти 4 часа мне нужны были для домашних дел(с ним то не успеешь абсолютно ничего сделать).
В итоге, он вставал в 6 утра😁, - это самое раннее.
А если спал 2 часа днём, то вставал в 8 или 9.
И я не укладывала его в 9,как многие укладывают.
В 10,а то и в 11 укладывала спать.
Кстати, ещё зависит от того,как и насколько долго вы гуляете. Если не гулять, ребёнок может и не уставать, соответственно спать меньше, или раньше вставать. Ну и игры различные ему нужны, чтобы уставал ребёнок и дома😁

Рано ещё 1 дневной сон. Нужно уменьшить колличество часов дневного сна, в этом возрасте должно быть 2 сна по 1-2 часу

Тоже попробую спасибо 💐

Мне кажется на 1 сон лучше после 18 месяцев переводить, просто днём 3-4 часа видимо много, попробуйте два сна по часу

Вроде к этому возрасту надо только 1 сон, 2 часа. И желательно в одно и то же время, режим. Ребёнок Ваш, значит, высыпается 2мя снами дневными, вот и не спит по ночи.