Время бодрствования нужно считать прям по минутам??? Очень частый вопрос от мам, которые только…

Время бодрствования нужно считать прям по минутам??? Очень частый вопрос от мам, которые только знакомятся с темой детского сна.

⠀

🤓На самом деле все зависит от темперамента малыша.

⠀

🌿Если темперамент реактивный, то да, скорее всего придется достаточно точно придерживаться времени бодрствования. Потому что недогул, даже небольшой, когда мама пытается уложить ребенка чуть раньше в сон, приведет к протесту на укладывание: «Мать, ты чего, у меня сил еще вагон, а ты меня спать укладываешь!».

⠀

А перегул приводит к перевозбуждению.

⠀

Если же у малыша темперамент чувствительный, то словить перегул сложнее, при учете, что много маминой поддержки, условия выверены, а серьезных изменений в укладе дня не было. Ну и если шумных гостей/походов в ТЦ не было.

⠀

Так что все зависит от индивидуальных особенностей характера малыша.

⠀

Кстати, а у Вашего карапуза какой тип темперамента? Уже удалось определить? Поделитесь в комментариях.