Я сдала анализы на железо, вит В и Д
Теперь приходится пить курс, а то все по нулям 😅
И, наверно, совет не очень, но сделала биксипластию, волосы отросли моментом под составом 🙄 но мне про это и мастер говорила.

Вышеперечисленное и не стричь 😅 всю жизнь пыталась отрастить - как случился короновирус и беременность - так все и само отросло (не могу никак к мастеру своему попасть, а к остальным не рискую)

Убрала фен, утюжок и тд, стригу каждые 2-3 месяца, корни-горчичная маска, концы-масло. Не знаю, действительно ли он волшебен, шампунь от эстель «активатор роста волос». Но больше 3-4 см за месяц не получалось, и это не каждый месяц. Последний раз отрезала коротко волосы в марте 2019, выросли прилично.
Чтоб волосы росли быстро, нужно работать над организмом, а это никаких стрессов, поддержка витаминов и тд.

И ещё, чем длиннее волосы,тем медленнее они растут(создаётся такое впечатление, но это не так)

Массаж головы и как бы вытягивание волос, только берите нормальные пряди, не слишком тонкие, иначе будет не приятно, а больно. И стригу каждые 3 месяца на 1-2 см) чуть больше года и +15 см с учетом стрижек

А это разве не генами заложено, чтоб быстро росли или медленно?🙈 у меня что у свекрови, что у мужа, что у сына волосы просто мега быстро растут, у меня та длина что у них за месяц отрастает, месяца 3 будет расти , я списываю на гены все, тк никто из них ничего не делает для этого

Присяду, послушаю
Тоже очень актуально