Как совместить спорт и заботу о ребенке?
Наконец то я занялась и собой. Нашла групповые занятия где можно посещать с дочкой. Гоняли меня как Сидорову козу, оххх это блаженное чувство что завтра будут болеть все мышцы 💪
Кстати, девочки из второго соцгорода, может кто хочет тоже так же с детками? Если нас наберется от 4 человек, то занятия будут организовывать специально под мам с детьми, а то я сегодня занималась с дочкой на руках, а в ней 9 кг, когда остальные занимались с гантельками по 1,5 кг🤣
Комментарии
@koksomama, спину надо укреплять вовремя. Благо я занималась конным спортом, а там именно спина и жопа качаются
@gorchakova2 все что мы Когда то укрепили имеет свойство "раскрепляться"🙈🙈🙈 я тоже плаванием занималась и иными видами спорта, профессионально. И врач сказал, что еслиб не это я бы вообще инвалидом была. Поэтому ресурс давние заслуги создают, но нужно поддерживать регулярно: и физическая нагрузка, гимнастика правильная и соблюдение правил.
Понимаю, что нам женщинам вечно все надо. И все мы сами...и тридцать пакетов из магазина и перестановка мебели вдруг. Но уж прыгать с нагрузкой на руках...просто пожалейте свою спину и колени и они пожалеют вас🤗🤗🤗🤗
@koksomama, так я и сейчас езжу верхом, но да, если бы я везде ждала помощи мужа, то сидела бы все время дома, а так и на автобусе с коляской на другой конец города🤣🤣🤣
Я бы тоже хотела на подобное,чтоб с ребенком можно было)
ссылка вот здесь есть аэройога с ребенком от 4 лет. Но я сама не ходила.
@gorchakova2 доброй ночи) подскажите, пожалуйста, не совсем поняла 2000 и 2700-это плата за месяц? Или за неделю?
@gorchakova2 ооо, как круто)) благодарю❤️ я просто искала уже и фитнес-центры и тренеров и там как раз все было под 8-9 тыс в месяц(((
+7 (950) 352-00-90 Екатерина, ей писать в Вайбер лучше . Она проводит занятия
С дочкой быстрее в форму придёте 🤣🤣🤣но спина " отвалится"🙈 и коленки