Девочки расскажите, кто когда начал ходить в зал после родов,на гв? И посоветуйте зал с хорошим персональным тренером район Кирова,Титова.
Смотрю на себя и понимаю вес тает на глазах,но качество тела становится ужасное просто. И я решилась ,что пора идти и заниматься собой. Хотя в этом плане мне кажется я самый ленивый человек.
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Девочки привет ❤ Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤
37 за квартиру 12-13 за сад 11 за зал мне и 4-5 мужу 5 няне, пока я буду в зале В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠 На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что? Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Полина·
Мама сына (1 год)
Занималась дома,но вот реально нормально стали нагрузки переносится после 5-6 месяцев. До этого то живот заболит, то грудь вечно налитая мешает.
На Титова раньше в Аполло был fit4you, я ходила несколько лет назад. Но сейчас не знаю, есть или нет. И на карантине ж всё сейчас(
DashaPr06··
Мама дочки-младенца
Ой,дома это вообще не мой вариант, и самой ходить тоже. Нужен человек, который будет стоять надо мной.
По моему в Аполло уже нет его
Полина··
Мама сына (1 год)
согласна, с тренером больше всего мотивации) Но даже не подскажу, что там сейчас, так как уже давненько на Левом живу
Диана·
Мама дочки (1 год)
Через 2 месяца
Диана··
Мама дочки (1 год)
И мне было очень тяжело( легко стало к году
Людочка·
Мама троих детей
Дома занимаюсь по wowbodyslim
Довольная
И идти не надо никуда
DashaPr06··
Мама дочки-младенца
спасибо, может попробую
Людочка··
Мама троих детей
там есть пакет только питание, а тренировки можно свои из ютуба делать так дешевле
DashaPr06··
Мама дочки-младенца
спасибо, наверное возьму ))
Натали·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я вернулась ребенку было 4.5 мес, а подруга в 2.5 ее малышке, ничего с ГВ не происходило)
DashaPr06··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Regym👍🏻
Яся, Александр тренера 😍
Светлана··
Мама дочки (4 года)
@lenamaryanna,
Светлана··
Мама дочки (4 года)
@lenamaryanna, да, в Аполло. Два тренера мне нрав как профессионалы и позитивные люди😊
Elen··
Мама двоих (младенец)
спасибо😍 прислушаюсь к вашим советам, я трусиха еще та перед всем новым))
Angry_Mom·
Мама сына (3 года)
Вернулась в зал через 2 месяца после родов. На гв никак не сказалось. Кормила до года, завершила по своему желанию.
Зал в Вашем районе не подскажу, не соседи)