Если нет аллергических реакций, то все подряд. С первой сидела на диете, всего боялась, даже овощей, до 2х месяцев на строгой диете🙈 А со вторым с роддома стала есть все, и все было норм. Проявилась аллергия-исключила продукт
Да и кушайте конфетку, 1-2 можно, можно полезных конфеток взять, сейчас столько всего продаётся в пп магазинах) , можно все кушать только не перегибать с количеством.
Тоже себя во многом ограничиваю ((( пока ещё месяца нет. Да и т.к. первый ребенок видимо боюсь какая может быть реакция(уже прочувствовали когда газообразование было на кефир).из сладкого ем печеньки несладкие (галеты,мария) и варенную сгущёнку немного(реакции не было понаблюдала). фрукты-зеленые яблоки, бананы.овощи- варенные(картофель,свекла, морковь,кабачок)рыба минтай, курица отварная, тефтели домашние, рыбные, куриные, говячьи котлеты домашние. Варенец,творог, сметана, овсяное молоко ("немолоко"), творожный сыр, сыр, сливочное масло, хлеб.крупы- рис, гречка, овсянка, перловка. Куриный бульон.Пока так 3 недели питались. Наверное позже после месяца буду что-нибудь добавлять понемногу.
Анна·
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
Все ела.
Мария·
Все, кроме цитрусов
Елена·
Мама двоих (младенец)
Если нет аллергических реакций, то все подряд. С первой сидела на диете, всего боялась, даже овощей, до 2х месяцев на строгой диете🙈 А со вторым с роддома стала есть все, и все было норм. Проявилась аллергия-исключила продукт
Татьяна·
Мама сына-младенца
Ем всё, на время исключила молочные продукты, так как у ребёнка реакция. Чёрный хлеб, капуста тоже не желательно, вызывает газообразование
Natasha_B·
Мама дочки-младенца
ем все, пыталась узнать насчет диеты для кормящих у врача) мне ответили - питание как у беременной комплексное и разнообразное)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Вообще всё ем, как мясорубка😅 и цитрусовые, и вредности, и шоколад, и капусту , и чёрный хлеб, и молочку.. прям всё.
Натали·
Мама дочки-младенца
Я только первый месяц много чего не ела, а потом понеслось 😹 ем все , кроме цитруса
Кристина Тагрыт·
Мама двоих (младенец)
Не ем пока молочку и говядину (ну это индивидуально.врач запретил)
Не ем жирное,жареное, не ем сырые овощи ,капусту,красное,сладкое,мёд ,цитрусы.
Нихера блин не ем и не худею🤣
С 3 м планирую вводить овощи сырые и постепенно все кроме цитруса и капусты
Вера·
Мама дочки-младенца
В первый месяц жёстко себя ограничивала. Потом начала кушать все подряд, просто смотрела на реакцию ребёнка. Не ела только цитрусовые, мед.
Илина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
не ела только сильно жирное, а так по немногу ела все, пробовала смотрела на реакцию
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Ем все кроме цитрусов и ограничиваю капусту из за газооборудования
Людмила ·
Мама троих детей
Всё, кроме фаст фуда, копченого, цитрусовых.
Аннушка·
Мама двоих (младенец)
Вот и я себя ограничиваю во многом , скоро как курица буду кукарекать 🤣🤣 а хочется чего то сладкого , конфетку 😢
Татьяна··
Мама дочки-младенца
Да и кушайте конфетку, 1-2 можно, можно полезных конфеток взять, сейчас столько всего продаётся в пп магазинах) , можно все кушать только не перегибать с количеством.
Татьяна··
Мама дочки-младенца
иногда заказывали тут векусняхи , их на гв само то если боитесь :
https://instagram.com/veggy_tort_amrita?igshid=l15jy187ttmr
Кира··
Мама дочки-младенца
Тоже себя во многом ограничиваю ((( пока ещё месяца нет. Да и т.к. первый ребенок видимо боюсь какая может быть реакция(уже прочувствовали когда газообразование было на кефир).из сладкого ем печеньки несладкие (галеты,мария) и варенную сгущёнку немного(реакции не было понаблюдала). фрукты-зеленые яблоки, бананы.овощи- варенные(картофель,свекла, морковь,кабачок)рыба минтай, курица отварная, тефтели домашние, рыбные, куриные, говячьи котлеты домашние. Варенец,творог, сметана, овсяное молоко ("немолоко"), творожный сыр, сыр, сливочное масло, хлеб.крупы- рис, гречка, овсянка, перловка. Куриный бульон.Пока так 3 недели питались. Наверное позже после месяца буду что-нибудь добавлять понемногу.
Неважно 👋·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ела все, кроме цитрусовых, капусты и огурцов.
Ирина·
Все ем 🤷🏻♀️