Мамочки, поделитесь методами как Вы укладываете детей спать? У нас сбился график неделю назад. Уложить невозможно.…
Мамочки, поделитесь методами как Вы укладываете детей спать?
У нас сбился график неделю назад. Уложить невозможно. Вскакивает с кровати и убегает, если держишь, вырывается, ноги задирает, крутится, кричит. Даже иногда видно, что устал, но не можем уложить по 2-3 часа. На ночь укладываем до 1 ночи, а иногда и позже.
Утром просыпается в 8.30-9.
График был 5 часов бодрствования между снами, а сейчас стал 6 часов и больше.
Если встал в 9, то попробуй уложи не раньше 15-16. Потом спит до 18. Затем укладываем до 00-01 ночи и позже.
В 12 ночи может вскочить и побежать кататься на беговеле по квартире.
Альона·
Мама дочки (1 год)
Встаёт в 7- 7:30. На дневной сон в 13:30 - 14:00 или сама засыпает, или пою колыбельные. На ночь в 21:00- 21:30 пою колыбельные или включаю колыбельную Моцарта.
Елена··
Мама сына (1 год)
Спасибо. А сколько днем спит?
Альона··
Мама дочки (1 год)
2-3 часа
Олександра·
Мама сына (1 год)
У нас эти нормативы давно сбились, тоже ребёнок в момент будто сломался, перестал показывать даже признаки сонные, оказалась перегуливал. Поняла что нужно искать удобное время подъёма. У нас это 8-8:30 и если режима придерживаться, то сам в это время встаёт уже, будить не нужно. Бодрствует 4-4,20, дневной 1,20- 2:00 часа чаще всего, отбой через 7 часов
Олександра··
Мама сына (1 год)
Ещё привила сыну плохую привычку, но у нас это работает. Мультик "сказка на ночь" где укладываются спать животные, если вижу что пора, но сын не собирается, то после него он по крайней мере не сбегает с кровати в комнату к дедушке и бабушке, а в кровати колбасой катается и потом засыпает. Уже месяц так и сейчас он уже даже его не смотрит, сразу как ставлю, говорит пока-пока и идёт в кровать
Елена··
Мама сына (1 год)
Я сказки ему сейчас начала рассказывать на ночь, стишки. Но вот сейчас это не срабатывает. Снова боремся.
Олександра··
Мама сына (1 год)
ну у нас раньше был ритуал купание, рассматривание книг, колыбельная на груди и вырубос. А потом резко все ритуалы перестали прокатывать, мы просто вырубали свет, ложились на кровать с мужем и ждали пока он уснёт, это было быстрее, чем с ритуалом) а потом чуть режим подрихтовала и поменяла книги на мультик в процессе экспериментов
Елена··
Мама сына (1 год)
Ну по сути у Вас он 11 часов бодрствует. Вроде как по нормативам.
А у меня получается сегодня еле уложила через 7.5 часов после просыпания в 16 часов. И еще до ночного сна 6 часов гулять.
Сейчас думаю, может, он перегуливает тоже и надо укладывать его раньше, не ждать 5-6 часов? Как Вы это поняли, что перегуливает?
Олександра··
Мама сына (1 год)
по долгому укладыванию на дневной, потому что ночь ещё фиг с ним может за день перевозбудиться или не успеть нагуляться, или не успеть успокоится, но на дневной, то по 6 часов это слишком гулять, а потом ещё и со скандалом укладываться
Елена··
Мама сына (1 год)
ООО, у меня то же самое. С криками, убеганиями укладывается на дневной. Сегодня его 2 часа укладывала с 2х до 4х, уже психанула.
Я ему и смесь, и сказки, и колыбельные, и музыку с птичками успокоительную, и компотик,и насильно держала, чтобы не убегал. Сама устала до чёртиков.
Еле уложила...с криками и слезами.
Надо пробовать раньше часа через 4-5. Не ждать 6 часов
Олександра··
Мама сына (1 год)
Я в таком случае не укладываю вообще и он ложиться раньше, а на следующий день норм все. Но такие дни сейчас в порядке исключения, если в гости сходили и там было много интересного например
Елена··
Мама сына (1 год)
Я учту и попробую. А то так в один день сбился график и все пошло как снежный ком. Уже больше недели никакого нормального графика.