Девочки кто пользуется треножером кегеля? Как его правильно подбирать ?

Вы делаете упражнение? Или с тренажёром занимаетесь ?

Можно подробнее ,пжл , и фото тренажера 🌷 благодарю

тренажёры разные , я вот спрашиваю у девочек кто делает, правильно нужно подобрать .

Пластика не долговременная , мне так гиня сказала, что деньги на ветер

@vmir1995 aaa да нуу, а говорят рожать даже нельзя,а я хотела сделать

да нельзя, она мне сказала лучше Кегеля делать , намного ифективнее