Девочки,когда после кесарево можно начать ходить на беговой дорожке хотя бы?молчу уж про планку или пресс качать🙈Может что то легкое можно?Со швом всё хорошо,у врача была,на узи тоже🤗
TruttiМама дочки-младенца
Полгода 🙄 Сама уже хочу хоть что-то делать, мне правда разрешил врач после лохий вакуум делать, но я не особо в него верю. А так уже честно говоря поглядываю в зеркало и хочется начать хоть что-то уже)))
Ксения✨💫Мама двоих (младенец)
Вот и мне хочется похудеть🤗
александраМама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Я ходила с коляской в быстром темпе, как только смогла это делать. В принципе, насколько помню, как раз через месяц после кс я уже себя хорошо чувствовала, ходила много и быстро. Вот такой у меня был спорт. Если по беговой дорожке не бегать, а ходить, то тоже можно, думаю.
Ксения✨💫Мама двоих (младенец)
Вот так и хочу))дома дорожка есть))
александраМама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
@nika977, главное на пресс не давать большую нагрузку, чтобы не образовались спайки.
ВикторияМама дочки (4 года)
Пол года
Исаева МуслимаМама четверых детей
После 6 месяцев можно)))
Ленок·Мама двоих (4 года, 14 лет)
Рано ещё
·Ответить