История о том как мои дети начали редко болеть ,может кому то будет полезным )за эту зиму тфу тфу вообще ещё не болели И…
История о том как мои дети начали редко болеть ,может кому то будет полезным )за эту зиму тфу тфу вообще ещё не болели
И так впервую очередь взялась за питание
Утром полноценный завтрак (яичница ,творог ,каша ,масло с хлебом -1,2 кусочка)
В обед обычно на первое бульон ,далее на второе гречку либо рис и тд
Готовлю аж 2 рада в день ,всегда свежие блюда (знаю это ужасно заматывает )
Убрали сладкое полностью 🙅🏻♀️
Не принуждённо ,сначала разговаривали ,объясняли ,далее сейчас уже сами не хотят 👍🏻
Вместо сладкого в основном кушают яблоки либо бананы)
Не пьют чаи ,соки ,газировки 🙅🏻♀️
Пьют только воду
Рано ложатся спать ,в 22:00 уже засыпают
Просыпаются также рано
Гуляем 1,2 в день
Из витаминов даю только д3
Ну и эмоциональный фон )
Всегда обнимаемся,целуем ,разговариваем )
Ну и конечно ,не забывать о своём эмоциональном состоянии ,я само спокойствие (только ,только учусь )😄
Если у кого есть что дополнить ,делитесь 👍🏻
И какой у вас завтрак ?
Aina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Скорее всего они в сад не ходят.
А так это очень здорово, что не болеют👍
Айгерим··
Мама троих детей
Старший ходил с 3 лет,никакой адаптации не было ,очень редко болел )
Неделя уже не ходит ,отказывается
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У нас дочка в садик ходит, завтракает там, обычно каша хлеб с маслом иногда с сыром и чай,ну чай она не пьёт только воду.если дома она любит омлет,фрукты ,так же бутеры с сыром,когда варёные яички.блинчики.младшая в основном каши безмолочные,не любит молочку.ну и блинчики.иногда просят вермишельку.в принципе к нас всё как у вас, единственное сладкое ещё никак не уберём,но уже уменьшили.и в садик ходит,от туда вирусы приносит,болеют поэтому,вот так карантин был,и 5 месяцев сидела дома ни разу дети не болели.
Айгерим··
Мама троих детей
У меня старший ходил в сад,но очень редко болел ,в садике только ветрянкой заразился ,особо сильно не болел )
🌺·
Мама двоих (младенец)
Ууууау вы крутая мамочка 👍👍👍👍
Теймийя·
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Я ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы молодец,
Zhanat·
Если честно, то вы правы, питание влияет на иммунитет, сбалансированное правильное и домашнее. Сама недавно убедилась и готовлю по 3-4 раза в день пп. Вы молодец👏🏼
Алтынай·
На завтрак ещё делаю блины, оладьи, лаваш, молочный суп
Айгерим 🤍·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Боже когда я стану такой мамой. 😍
Айгерим··
Мама троих детей
Все в ваших руках 👍🏻
М·
Мои дети тоже не болеют, даже забыла какой год, может уже года 2 точно не было даже соплей. А раньше нет-нет простывали, хотя все то же самое делала, завтраки у нас тоже полноценные, еда всегда свежая, фрукты в изобилии, пьют только воду, но хотите скажу, когда перестали болеть? Когда я убрала из своей головы мысли о болезни. То есть вообще не подпускаю даже мысли и перестала париться насчет этого. И вуаля. Здоровья всем деткам мира! 😇
Айгерим··
Мама троих детей
Здорово 👍🏻👍🏻👍🏻
Успешная, Фартовая.·
Мама двоих (младенец)
В начале поста думала что будет реклама сетевого продукта, витамина)))
Айгерим··
Мама троих детей
😂😂😂
d_ngm·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Знаете, я вот тоже поменяла отношение ко всему и заметила, что сын стал реже болеть. Но в основном я убедилась в том, что прогулки очень способствуют иммунитету. Даже в такой мороз выходим гулять. Год назад всю астанинскую зиму вплоть до апреля сидели дома, я боялась холода. И сынок часто болел.. А в эту зиму выходим и гуляем, самое главное тепло одеться. И вот я заметила, что практически не болел ребенок эту осень и зиму.
Так что прогулки в -20 очень даже полезны 😅😂 в умеренном количестве и без фанатизма конечно)
Айгуль··
Многодетная мама (5 детей)
Это точно.Гулять каждый день при любой погоде и тогда иммунитет будет 👍🏼👍🏼
Аида·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Все тоже самое по вашему списку. И питание и гуляем и и сладкое не ест, саюоки не пьёте, сидел дома тоже не болел. Сейчас в сад пошел и немного простыл