🌸 Вот и наступил мой второй триместр и снова встал вопрос с витаминами)
Поэтому девочки, нужна ваша помощь) 🙌
В первом триместре пила только Элевит. Теперь решила заморочиться и все-таки сдать анализ на витамины и принимать уже не комплексно, а именно то, чего не хватает в организме (в прошлый раз многие так и советовали). В последнее время участились жуткие головные боли, связываю это с недостатком магния. И кажется, что его дефицит был и до беременности, потому что когда пропивала в прошлом году - становилось легче.
В женской консультации врач ничего про витамины не говорила, пока я не задала сама вопрос «что мне принимать». Ответ был - пропейте какой нибудь комплекс)
Теперь стоит вопрос - на какие витамины лучше сдать в первую очередь? Какие вообще принимают во втором триместре? И к кому потом обращаться для назначения дозировки? В ЖК мне кажется не особо помогут с этим вопросом 😐
Буду благодарна за ваши ответы!💫
Комментарии
Спасибо! Заказала пока комплекс с айхерба, посмотрю по состоянию, если что попозже сдам отдельно на витамины)
@severna-ya, нет, “pre-post natal”. При беременности и кормлении их можно)
Ещё на фолиевую кислоту сдайте) у меня сейчас оказался ее сильный дефицит, боюсь представить, что было в беременность
И пить нужно будет не фолиевую из аптеки, а поискать хорошие витамины, чтобы форма была фолат обязательно, они усваиваются лучше
Если про комплекс, в Фемибион фолат. Или отдельно на Айхерб купить. Код на скидку AGK9141
По дозировкам я обращалась к геникологу из Москвы. В Калининграде врачи вообще не отдупляют эту тему, как мне показалось. Одна молодая гениколог, которая строит из себя специалиста в инстаграм, вообще мне, беременной, называла дозировку по витаминам для детей до 5 лет!
🤦♀️🤦♀️
Да, в этом деле главное не навредить, в избытке тоже ведь ничего хорошего. Хочется найти грамотного специалиста, к которому будет полное доверие
Здравствуйте! Я обычно рекомендую сдать кровь на ферритин, витамин Д, В12, йод, магний и кальций. В некоторых лабораториях они бывают часто по акции в комплексе. Если будут вопросы по расшифровке, можете мне написать. Я подскажу дозировку и длительность приёма при необходимости.
Анна, а можно мне вам отправить свои результаты для расшифровки? Я пока ещё ничего не принимала.
Мне сразу врач сказала сдать на железо, ферритин, фолиевая кислоту, в12, Д.
И прописала мне элевит, Д3, омега, фолиевою и железо было низкое(анемия) уколы феррум лек