🌸 Вот и наступил мой второй триместр и снова встал вопрос с витаминами)

Здравствуйте! Я обычно рекомендую сдать кровь на ферритин, витамин Д, В12, йод, магний и кальций. В некоторых лабораториях они бывают часто по акции в комплексе. Если будут вопросы по расшифровке, можете мне написать. Я подскажу дозировку и длительность приёма при необходимости.

По дозировкам я обращалась к геникологу из Москвы. В Калининграде врачи вообще не отдупляют эту тему, как мне показалось. Одна молодая гениколог, которая строит из себя специалиста в инстаграм, вообще мне, беременной, называла дозировку по витаминам для детей до 5 лет!

Ещё на фолиевую кислоту сдайте) у меня сейчас оказался ее сильный дефицит, боюсь представить, что было в беременность

И пить нужно будет не фолиевую из аптеки, а поискать хорошие витамины, чтобы форма была фолат обязательно, они усваиваются лучше

@severna-ya, благодарю ☺️🙏

Думаю если комплекс, то как советовали в постах ниже - натуральные с айхерба. Но там дополнительно магний и кальций ещё нужно будет принимать

Мне сразу врач сказала сдать на железо, ферритин, фолиевая кислоту, в12, Д.

И прописала мне элевит, Д3, омега, фолиевою и железо было низкое(анемия) уколы феррум лек