Екатерина
ekaterinagavrilova
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Девченки кто знает проверенные диеты ? Я хрчу создать марофон в телеграмме кто хочет участвовать пишите ) булем мативироватт друг друга 💜

Комментарии

asisiy
Асисяй·Мама троих детей

Японская диета.мой результат 10 кг.мама сидела 2 круна 15 кг.сестра 3 недели и итог 20кг.кожа у всех трех не обвисла.диета магги,сидела подруга и итог с 90 кг до 60 кг.

Нравится Ответить
asisiy
Асисяй·Мама троих детей

@alyona1202 конечно.они обе так и называются.

Нравится Ответить
iriskasherbina
Ирина·Мама сына (1 год)

Если именно диета, то Кима Протасова и интервальное голодание👍

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

8 кг +- ушло ,но очень видна была разница до и после ...особенно по штанам которые спадали 😂

Нравится Ответить
ekaterinagavrilova
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Вообще отлично ! Вы молодец 👍

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

@ekaterinagavrilova спасибо)

Нравится Ответить
ekaterinagavrilova
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Спасибо большое 🥰

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

Есть в инста много много рецептов вкусных пп шных))

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

За два месяца можно хорошо похудеть,но тяжело начать ,особенно мне ,я обожаю сладкое

И ещё пила много воды

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

ПП рулит👌

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

@ekaterinagavrilova летом сидела на ПП,ничего сладкого ,отварное мясо ,два яйца в день только , подсчёт калорий в приложении ,никакого алкоголя .

Если котлеты то на оливковом масле и не жаренные ,если что-то с мукой то только специальная мука

Если макароны то специальные там есть (твердых сортов)

Картошку ела .

Раз в неделю делала отдых и ела все что хотела 😂

Утром овсянку ела

Нравится Ответить
ekaterinagavrilova
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@kotok20mail я тоже не могу отказаться от картошки ((((( и как результат ?))

Нравится Ответить
leliikkk
Лёля·Мама сына (2 года)

@ekaterinagavrilova картошку можно,ну я замеры не делала а так ляхи видно похудели отлично,я довольна очень...но ещё делала дома зарядку .а потом поехала к свекрови и все...с того момента я опять жру и опять поправилась 😭

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →