Как перестать постоянно жрать???😭😭😭 ну это полный капец, у меня живот уже как будто 30я неделя😫😫😫 я…
Как перестать постоянно жрать???😭😭😭 ну это полный капец, у меня живот уже как будто 30я неделя😫😫😫 я вижу еду и ем её и ем, не могу остановиться🤦🏻♀️
До Б я спокойно могла контролировать своё питание, спокойно отказывалась от того что люблю, а сейчас прям напасть какая-то🤦🏻♀️
Red Girl·
Мама дочки (4 года)
Понять, что хуже делаете себе и ребёнку
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
уходить подальше от еды😅больше гулять
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪··
у меня не было токсикоза, у меня с самого начала беременности лень вселенского масштаба 🤣
Таисия··
В ожидании первенца
@les.ksyu, у меня уже практически прошла лень вселенского масштаба, и теперь мне хочется движухи, и почему то у плиты движуха самая интересная🤣
Таисия··
В ожидании первенца
😂😂😂
Svetlana·
Не хватает чего-то из витаминов, организм пытается восполнить
Таисия··
В ожидании первенца
вот я и боюсь много набрать, на сегодня у меня +3кг, но они все в животе. И сладкое я раньше практически не ела, не хотелось, а сейчас хочется, не скажу что прям целые торты съедаю, но просто для меня 5 конфет за раз это уже много. Если послушать свой организм, так мне не хватает прям всех витаминов 😒
Svetlana··
я на Гв мне до сих пор с беременности хочется сладкого , хотя в обычной жизни я люблю овощи и фрукты, Только тогда когда я закидываюсь витаминами в больших дозах мне перестаёт хотеться шоколада пирожных и тд
Таисия··
В ожидании первенца
я вот овощи очень люблю, салаты могу тазиками есть, а вот с фруктами проблема, они лежат дома, а мне их прямо совсем не хочется, вот что они есть что их нет, сейчас конечно заставляю себя их есть, но как то без охоты
Юлия·
В ожидании первенца
Я как то была на лекции, в которой говорилось, что переедание женщины во время беременности ведёт к увеличению количества адипоцитов, что ведёт к склонности к избыточному весу плода во взрослой жизни..
Таисия··
В ожидании первенца
🤔🤔🤔 это может мотивировать
Юлия··
В ожидании первенца
я начала обращать внимание на детей знакомых, которые набрали много во время беременности... и действительно многие дети страдают лишним весом(( к сожалению..
Возможно вы найдёте кого-то такого среди ваших знакомых и будете держать себя. Хотя мне тоже хочется всего и много, если у кого то в руках увидела что-то съедобное, мне тоже срочно надо)
но меня сдержал дерматит на лице, который появился в один прекрасный день...
Таисия··
В ожидании первенца
mosova, таких знакомых нет.. меня сегодня заставило сдержаться от кусочка тортика отражение в зеркале, увидела живот и поняла что не хочу быть толстой и вредить этим ребёнку, надеюсь что смогу взять себя в руки и как и раньше спокойно ограничивать себя в количестве еды
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪·
Я ем все, что хочется, но по чуть-чуть) вроде как и удовлетворила своё «хочу», но и не обожралась))
Таисия··
В ожидании первенца
А у меня вот не получается по чуть-чуть, не могу насытиться прям, а потом понимаю что перебор🤦🏻♀️ уже и не знаешь что лучше токсикоз или хороший аппетит😂
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪··
думаю, второе все таки лучше))
Таисия··
В ожидании первенца
@les.ksyu, согласна, но всё-таки нужно научится ограничиваться, вчера у меня это получилось, последняя еда была в 21:00😇
Людмила·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Меня мотивирует цель -набрать не больше 10 кг как в первую беременность. Поэтому рот свой прикрываю и терплю. Булку заменяю овощным салатом😬😭
Таисия··
В ожидании первенца
Хорошая цель! Попробую себя замотивировать на максимальный вес 60кг 🤔 спасибо за совет🌸
Таисия·
В ожидании первенца
@les.ksyu, @marusyaaa_p, ну гуляя можно хоть какие то калории сбросить) и воздухом подышать, а то дома ешь и лежишь/сидишь))
Мария··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
и восстанавливаться после родов легче, иначе мышцы очень ослабевают))
Светлана·
В ожидании первенца
Когда телек смотришь, хочется точить, когда книгу читаешь неудобно . Ну и так установки себе делайте , хоть на листочке напишите, что выполнить, чтобы вечером напротив надписи меньше кушать поставить галочку )
Таисия··
В ожидании первенца
У меня мама постоянно читает книжки и что-нибудь точит, а потом такая: ой, я все съела!))