Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Как правильно тужится??? 🤔

Как правильно тужится??? 🤔

Я когда шла рожать сына я дико боялась именно момента когда нужно будет тужится 😳😳😳

Один из самых главных вопросов который хочет узнать каждая беременная это "КАК ПРАВИЛЬНО ТУЖИТСЯ" Вот что самое главное 👇

С самого начала нужно слушать врача или акушерку. Если они говорят тужится то надо

🤰Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужится и плавно выдыхать воздух.

🤰 За время каждой схватки нужно потужится 3 раза

🤰 Между потугами отдыхать и настраивать себя на роды.

Важно ❗

В отличии от схваток, потуги можно сдержать или наоборот усилить. Если врачь вам запретил тужится то нужно дышать по-собачьи. Надо дышать короткими вдохами и выдыхами.

Потуги очень важные и именно в них мы становимся растеринными.

#роды#беременность

58

Лучший комментарий

svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

Не представляю как потуги можно сдержать? Как вспомню, дочь сама лезла.

Отметок «Нравится»: 5
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Я сдерживала, если бы не сдерживала сын бы порвал меня

Отметок «Нравится»: 1
svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha возможно ту нас были разной силы потуги. (Может и такое бывает?) Полное открытие и ребенок сам вылазит. По моему опыту это невозможно сдержать. Но у каждой из нас он свой) (опыт)

Отметок «Нравится»: 0
svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha все, я вас поняла! У меня перед потугами было пару минут дикой боли, я чувствовала как ребенок пролазит внутри, как все органы двигаются и перемешаются. Это было самое болючее в родах. Потом уже сразу она на выход пошла

Отметок «Нравится»: 0
marika_min_

Марина

Нужно уточнить, что воздух для потуг нужно втягивать через нос, ибо если ртом, то на выходе глаза вылезут из орбит вместо ребёнка

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

hlloe

Chloe

Вы серьезно?)

Отметок «Нравится»: 1
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Вполне

Отметок «Нравится»: 0
hlloe

Chloe

Понятно))

Отметок «Нравится»: 1
hlloe

Chloe

@annashevchenko769, Окей)) классная подача😉

Отметок «Нравится»: 0
hlloe

Chloe

@annashevchenko769, спасибо, и вам)

А какие книги читали?) тоже интересно) без разрывов родили?

Отметок «Нравится»: 0
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

( Роды без страха и беременность от зачатия до родов) родила с розрезом потому что у малыша была сильно большая головка

Отметок «Нравится»: 0
olenaal

Елена

А где же "не тужится в глаза"?

Отметок «Нравится»: 2
animal-look

Вика

Мама дочки (4 года)

Вот именно. Это наверное самое главное. У меня все сосуды блин полопались в глазах, так как неправильно тужилась

Отметок «Нравится»: 1
olenaal

Елена

вот почему акушер этого не говорит? Бред. А девочки страдают

Отметок «Нравится»: 1
yanahizenko

Яна

Мама сына (2 года)

и у меня((

Отметок «Нравится»: 0
olenaal

Елена

Вообще, во время потуг все уроки забываются. Врача и акушерку слушаться и думать только о ребенке. Чем быстрее и правильнее все сделаешь, тем быстрее родишь.

Отметок «Нравится»: 2
yuliakkkk

Юля

Мама дочки (2 года)

@kasikomi, я как раз слушала врача и за 3 потуги родила, заняло минут 10

Всё прошло идеально и без разрывов

Отметок «Нравится»: 1
olenaal

Елена

@kasikomi ну да, наши ж прабабки в полях рожали)

Отметок «Нравится»: 1
kasikomi

Алена

Мама двоих (младенец)

В поле, без стерильности, удобства, чистоты, и в родзале под наблюдением, но без вмешательства, разные вещи

Отметок «Нравится»: 1
svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

Не представляю как потуги можно сдержать? Как вспомню, дочь сама лезла.

Отметок «Нравится»: 5
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Я сдерживала, если бы не сдерживала сын бы порвал меня

Отметок «Нравится»: 1
svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha возможно ту нас были разной силы потуги. (Может и такое бывает?) Полное открытие и ребенок сам вылазит. По моему опыту это невозможно сдержать. Но у каждой из нас он свой) (опыт)

Отметок «Нравится»: 0
svitlana_molochko

Светлана

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha все, я вас поняла! У меня перед потугами было пару минут дикой боли, я чувствовала как ребенок пролазит внутри, как все органы двигаются и перемешаются. Это было самое болючее в родах. Потом уже сразу она на выход пошла

Отметок «Нравится»: 0
dochurka2041

Анна

Как три раза??? Я только один раз успевала 😓😓😓

Отметок «Нравится»: 1
kasikomi

Алена

Мама двоих (младенец)

Элементарно, не тужиться, природа сама за вас все сделает, если не вмешиваться

Отметок «Нравится»: 2
mik-mik

Anja

Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)

Рожала первого ЕКС, ваш комментарий потому наверное особо заинтересовал... я ранее не слышала, что потуги можно просто продышать-пройти (не тужась). А как врачи в роддоме к этому отнеслись? Или Вы дома рожали? И ка удобно период потуг занимал?

Отметок «Нравится»: 0
kasikomi

Алена

Мама двоих (младенец)

по узи мне поставили крупный плод, плюс обвитие, врач сказала не тужиться, чтоб не порваться на части, когда почувствовала потуги, дышала собачкой, вначале так и получалось, а потом плюнула и стала петь горлом, пропевала несколько октав вверх и вниз, мне так легче было в потугах, малыш прокручивался так, как ему нужно было, моя задача была слушать его и не торопить, врач следила за ситуацией, я была спокойна

Отметок «Нравится»: 0
viki2102

Viki

Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

ваааууу , красиво ✨ Это очень важно приятная атмосфера, не нагнетающая . Полное расслабление и душой и телом . В гармонии 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 1
marika_min_

Марина

Нужно уточнить, что воздух для потуг нужно втягивать через нос, ибо если ртом, то на выходе глаза вылезут из орбит вместо ребёнка

Отметок «Нравится»: 1
valterenok

Анастасия

Мама сына-младенца

А зачем на схватках тужиться, да ещё и определённое количество раз?🤔

Отметок «Нравится»: 0
nata_kot

Nata

Мама двоих (младенец)

Ой, але ж це не ваш текст 😬 бо більше половини я читала слово в слово на інших ресурсах...

Отметок «Нравится»: 1
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

девушка то что я написала тут взято из личного опыта и книг про роды, и я не нашла там где вы скинули прям что бы слово в слово было написано ☺️

Отметок «Нравится»: 0
annashevchenko769

Анна

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

это пишут в книгах про роды так что мы будем говорить что тот кто написал эту статью это от туда свиснул? 🤔

Отметок «Нравится»: 0
nata_kot

Nata

Мама двоих (младенец)

мабуть, просто випадково співпало)

Отметок «Нравится»: 0

Что легче: схватки или потуги?

Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были? Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻 ♀ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке

Почему сон о родах вызвал тревогу у беременной?

Тревожная мать после плохого сна сходила на узи🤭 Приснилось что начались схватки дома ,пошла кровь а я думаю КАКИЕ РОДЫ? РАНО ЕЩЁ! и тут же тужусь и вспоминаю как правильно дышать🥴и с очередной потугой проснулась…..слава богу 🙏🏼 На фото: попка 😁