Обруч,халахуп! Что то я вспомнила,как мы раньше в детстве крутили)) они были тонкие и лёгкие. А потом появились…

@yanichara Сейчас очень редко. Не всегда получается.

Сори, что влажу, как эффект? Ощутимый был результат?

Результат будет в комплекте с правильным питанием и другими упражнениями.

@yanichara, только талия шире будет , живот общими нагрузками и дефицитом калорий уберётся

с нагрузками и питанием у меня все по плану)) меня именно обруч и живот интересуют)) а как талия может стать шире от обруча?

ну ты ж боковые мышцы прорабатываешь , как уже то она станет ? Растяжка лучше поможет

@yanichara я когда его крутила, на работе думали что меня муж избивает🤭

😆😆😆🙈не не, спасибо))) это для меня слишком))

и как эффект? Был?

@yanichara, у меня гиблое дело, вакуум точно не поможет 😅😅 мне кажется мою проблемную зону вакуумом не убрать, у меня беда именно в этом «фартуке» или валике...😅

колесо ещё купите. Оно недорогое, а эффект очень хороший

Какой вакуум? Я ничего не знаю про это. Поподробнее, пожалуйста))

набери вакуум для живота или наули. Это и с жкт отлично работает.

@prikormopedia спасибо