Клетчатка при запорах во время беременности: какую брать и сколько?
Кто употреблял клетчатку будучи беременными при запорах? Вы какую покупали, пшеничную? В каком виде и количестве употребляли? Я как понимаю можно на ночь с кефиром, но вот сколько?
Кто употреблял клетчатку будучи беременными при запорах? Вы какую покупали, пшеничную? В каком виде и количестве употребляли? Я как понимаю можно на ночь с кефиром, но вот сколько?
Татьяна·
Лучше купите псиллиум
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Пила утром, одну столовую ложку с горкой на стакан кефира.
Ольга·
Мне помогало много пить обычной воды и двигаться
Ирина Сивенко·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
пюре чернослив
Ирина Сивенко·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
чернослив 5 шт в стакан и кипятком.
Ирина Сивенко·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
клетчатка мне не помогает
Алёнка·
Мама двоих (младенец)
Мне помогает. Любая, которая в магазине, я не выбирала. Утром ела с йогуртом. С черносливом пюре тоже мешала. Много пейте воды чистой