HEEELP!!!😭 как наладить дневной сон ? перестал нормально днём спать укладываю по минут 40-50 а спит минут 20 а то и…
HEEELP!!!😭 как наладить дневной сон ?
перестал нормально днём спать
укладываю по минут 40-50 а спит минут 20 а то и меньше...
просыпается утром пол 9, засыпает к 10 на часик , потом в обед минут 20 и в часов 5-6 тоже минут 20-30
очень очень редко стал по часу спать
раньше такого не было.. как быть 😭 ничего не даёт делать ..;(
𝕄𝕣𝕤.𝕊𝕙𝕒𝕞𝕤𝕙𝕦𝕕𝕚𝕟𝕠𝕧𝕒·Мама сына-младенца, беременна (33 нед.)
В 10 рано укладывать,дотяните хотя бы до 11. Выходите на прогулку перед сном.
Мы спим уже два раза в день,просыпается в 07:00, укладываю в 10:00(спим 1-2часа), потом в 14:00. И уходим в ночь в 21:00.
·Ответить