Мамы у кого детки примерно возраста моей младшей, какое у вас время бодрствования перед дневным сном. Выстваиваем новый график и не могу разобраться нормально это или нет.
График наш такой
6:30 просыпается
10:30-13:00 дневной сон
19:30 уходит на ночной сон
Ну конечно +/- 30 минут
Никогда с этими графиками не заморачивалась, но тут обстоятельства вынуждают продумывать каждый шаг.
Комментарии
В вашем возрасте подьем был 6.30
Сон 12-14
В ночь в 20
Подъем 7,30 дневной сон 13.00 спит 1,5 часа± отбой 21. Если там зубы какие или ещё что, то дневной спит дольше, ТК ночью плохо
Как себя ведет малышка перед дневным сном, не капризничает, спокойная? Мне если поменять время сна примерно такое же вб утреннее будет.
@navivanova Хорошо, покушает книжки полистает, смотрю уже начинает на руки лезть, приляжет. Идём спать)
Подъем в 10-10:30. Сон в 14-14-30 до 16:30-17:00. На ночь в 22:30
Ну примерно наш график получается, только время разное😁 спасибо
У моей малой сейчас примерно такой график.
Только утром подъем примерно в 7,30.
Дневной сон +/- такой же
И в ночь уходит примерно в 20-20.30
В 10 утра встаёт, в 13:30 до 15:00 дневной сон, в 22:30 отбой. +/- полчаса
Ну у вас еще первое вб меньше, значит нормально и у нас😊
@navivanova конечно нормально) в целом первое Вб 3.5-4 часа у нас, редко дольше, сама спать идёт) зато потом скачет по 7-8 часов 🙈
Отбой 21-21:30. Подъем 8:30-9:30. Дневной 13-13:30 до 15:30-16:30
Спасибо, у вас получается примерно как у нас, только дневной сон длиннее. Моя может тоже дольше поспала, но мне приходится будить, так как старшую в 13.30 максимум забирать нужно из школы
9-9.30 подъем
14-14.30 - 15.30-16
22 ночной