Идея полезного завтрака😋

Яйца

Творог

Тыквенное молоко(если есть)

Кефир

Цельнозерновая мука

Соль, перец по вкусу

Зелень(кинза, зелёный лук)

Начинка: шампиньоны, помидор и морковь.