Меню годовалого ребёнка Доброго дня, мамы. Прошу вас поделиться рационом питания ваших деток в…
Меню годовалого ребёнка
Доброго дня, мамы. Прошу вас поделиться рационом питания ваших деток в возрасте моей дочки. Интересует также количество приемов пищи, периодичность.
Мы завершили ГВ месяц назад. Аппетит тааак увеличился, что сейчас она ест пять шесть раз в день и я как-то не знаю, что ей готовить, как обеспечить разнообразие рациона.
Мы с мужем ппшники, сейчас вообще будем садиться на жесткую диету на полгода без молочки, глютена, фруктов и много чего ещё. Ребёнку буду готовить отдельно. Поэтому и интересуюсь, чем кормить. Ещё вот интересно детям надо кашу на молоке варить? И отдельно молоко давать тоже? И что например с белым рисом, его дают детям или заменяют на бурый и дикий?
Даёте ли чай/компот (из чего) или только воду?
Добавляете ли сахар в еду?
Почитала интернет, так там детям рекомендуют всё то, что потом запрещают взрослым 😅 Понятно, что мало кто строго всё соблюдает, поэтому и хочется жизненных рецептов, а не гугла.
И последнее, заметила на горох пукиши, а вот ещё подозреваю, что животик болел из-за броколли и цветной капусты, может быть и на них газообразование?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Тоже послушаю на будущее 😊
Вероника·
Конечно на капусту может быть газообразование. Попить делаю морсы и компот, сахар не добавляю, только если в клюквенный морс немного совсем. Рис белый даю- кашу варю.
Вероника··
@tanya5596, я на воде варю, потому что у нас аллергия на молоко. А вообще на молоке конечно варят, у кого нет такой проблемы. Сахар не добавляю
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
а как вы узнали, что на молоко аллергия?
Вероника··
@tanya5596, у нас св было, потом ив. в роддоме сразу обсыпало на смесь. Ну и дома потом, врач назначил лечебную смесь, прошла
Лариса·
Утро: каша молочная иногда фрукты добавляю/омлет/йогурт, часа через 2 перекус пюрешкой фруктовой, обед: суп/плов/рыба/овощи, лапша на гарнир, пюрешки тоже ест, часа через 2 снова перекус творожок, напимер, ужин: тоже самое, что и на обед. Потом перекус: печенье, банан, молоко перемешиваю, любит очень, ну или что-то другое. ГВ по требованию всегда на протяжении дня на подсосе. Аппетит чуть ниже среднего я бы сказала, потому что ГВ всегда рядом наверное 😄
Елена·
Мама сына (1 год)
Утром каша на молоке, обед суп всегда (на говядине или курице, любой), на полдник разные вариации - омлет, сырники, запеканки, блины, оладьи, выпечка,фрукты, творожки, йогурты, биолакт. На ужин гарнир+мясо. Тоже куча вариантов. Мясо любое кроме свинины. Перед ночным сном бутылка со смесью.
Перекусов нет, тк между приёмами пищи время около 3 часов. Могу дать попить только. Воду не пьем, поэтому или ромашковый чай или компоты. В компот немного сахара добавляю, иначе пить не будет. Все блюда подсаливаю. Компот варю из яблок, груш, слив, ягодные, сухофрукты.
По объёму ест около 200 мл/гр, иногда порции больше чем у меня 😁
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Каши на молоке после года можно, на счёт отдельно не знаю.. я не даю, и варить стала только сейчас 50/50 с водой.
Про молоко почитайте здесь https://www.instagram.com/p/B5rrPYblGsU/?igshid=toqrkcs8qulm
Пьём воду, Сахар не кладу, чуток подсаливаю и всё.
Рецепты беру в этом блоге, очень нравится, тк сыну тоже готовлю всё отдельно.
Рацион после года https://www.instagram.com/p/CDAwCNyjaml/?igshid=cucwoass8bg2