Девочки, посоветуйте, пжлст, хорошие и доступные в обычной аптеке витамины, чтоб восстановиться после родов. Чувствую…

Из недорогих мне больше всего нравился супрадин

Советую для начала сдать анализы и определить есть ли дефицит витаминов в Вашем организме,а потом только подбирать витаминные комплексы,если они понадобятся.Сдайте кровь на основные: это витамин D,железо,ферритин,кальций, магний.Если есть проблемы с кожей,волосами, ногтями (добавьте анализы на группу А,Е,В).Из личного опыта: тоже чувствовала себя как выжатый лимон,решила сдать анализы и узнать,чего же моему организму не хватает.Как выяснилось, всё в пределах нормы, банальный недосып сказывается, начала ложиться спать пораньше с ребёнком и состояние улучшилось.Вы поймите, нельзя подбирать какие либо препараты,не узнав состояние организма или не проконсультироваться с врачом! Вы можете себе навредить или же попусту потратить деньги и заниматься самовнушение,что чувствуете себя прекрасно и бодро!У каждого витаминного комплекса свой состав и концентрация разная, её повторюсь,надо подбирать индивидуально, исходя из того,чего Вашему организму не хватает!И ещё, хорошие витамины не могут стоит копейки! Лучше уж тогда налягайте на натуральные витамины (фрукты, овощи, сухофрукты в конце концов) 😉