Вопрос давольно таки интимный....
После родов есть такое ощущение, что там не все так как хотелось бы (не болит, но чувствую как будто все вываливается) у гинеколога была через 1,5 месяца после родов и все было ок. Но в связи с моими запорами после беременности и постоянными потугами думаю что не особо там. Не могу собраться с мыслями и сходить к гинекологу (начитавшись интернета). Так вот собственно.... Есть упражнения или лучше тренажёр Кегеля? Если было у кого то такое. А то все говорили пройдёт и тд, но что то проходит уже 6 месяц и толку нет. Да ещё и воздух который выходит как пуканье 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Само ничего не восстановится. Делайте упражнения, покупайте тренажеры, укрепляйте мышцы тазового дна.
П.С. Меня так смешит, когда женщины со всей уверенностью заявляют, что у них влагалище после родов сужается и чуть ли ни как у девочки становится. Смешно.
Это может быть ощущение от эпизио 😣. Есть чувство стянутости на месте шва во время па. Со временем он станет эластичней, так врач сказала 🤷🏻♀️
У меня опущения передней стенки , не чего не чувствую , сказали пока управления. Потом если не поможет то пластика , если больше не будет родов. А только ходила с сыном на батут прыгала и подтекает моча , попрыгайте если так же то что то есть . Если нет такого все в норме.
Ой я думала только у меня воздух выходит как пуканья 🤣😂при п/а иногда 😂😂🤢
Даже если опущение это вроде не критично. Мне моя Гиня сказала что небольшое опушение влагалища, но мол ничего страшного. По ощущениям если описать , то , когда подмываю там, нащупываю что то , чего раньше не нащупывала🥴
Вы про то ,что широко стало по ощущениям ? 🙈А у меня такое чувство ,что все зашили туго 🙈
Нет я все чувствую, могу обхватить...но, у меня просто такое ощущение все органы которые находятся там на подходе из вл......) начиталась в интернете, что опущение бывает и тд
@tatus160392, вам скорее всего только кажется ), вам бы гиня сразу об этом сказала 🤷🏼♀️, мне моя сразу после осмотра говорила , что матка опущена . Потом все ок стало 🤷🏼♀️Не читайте жути в интернете , соберитесь с мыслями и сходите к гине , пусть посмотрит ) Заодно на онкологию мазок возьмёт ( ну по правилами после родов 6 месяцев брать мазок ) и в целом оценить состояние
Восстановится,у всех по разному,год организм восстанавливается.Упражнения поделайте.
Восстановится. Но упражнения Кегеля лучше поделать.
Наберите в интернете "маха бандха", это те же упражнения Кегеля, только улучшенные, из йоги (и боле ранние, Кегель их оттуда взял). Или с инструктором, что лучше) только на ГВ делайте без фанатизма, чтоб молоко не пропало, прочитайте противопоказания перед выполнением, тоже есть в интернете.