Девочки, кто пил мелатонин для сна, пила пару раз по 1 таблетки, не помогло, написано 1-2 , 2 боюсь пить, кто-то пил??
Комментарии
@miroslava_, сама
Но невролог сказала что в мелатонине и магние нету ничего страшного
@miroslava_, ну вот этот это моя любовь
Только в большей дозировке
Я пью иногда. Тоже одна не всегда помогает. 2 лучше. Бывает 1 в 12, а потом если проснусь в 3 ночи то ещё одну хлопну. Можно 2
Это звездец какой-то с этим сном, я правда их сама себе назначила пока, читала здесь что девочки пьют. Пока невролог назначал гедезепам, то спала норм, сейчас опять херня со сном. Никогда не страдала , при том что даже если не спала ночью днем даже не клонит в сон, непонятно что вообще происходит 🤷🏼♀️
@miroslava_ а короной болели? Я тоже пью гидазепам сейчас. Когда не гидазепам то вита мелатонин (его можно и не назначать) ,он без рецепта и это не снотворное. Если у вас бессоница на почве тревоги то гидазепам. Если просто то можно Вита мелатонин. Я читала на формух, что некоторые днём пьют гидазепам на ночь Вита мелатонин. Но я не рискую.пью или то, или то.
@voloshka17, не знаю уже на почве чего, гидезепам мне невролог назначал и получше спала, мелатонин это я сама пробовала пить. Короной вроде не болела, были как простуды , часто с горлом проблемы,а там кто его знает
3мг очень маленькая дозировка
Я 10 пью + магний (400-600мг)