Девочки , всем доброго дня
Кто какие витамины принимает на 2 триместре? Посоветуйте пожалуйста хорошие Многие витамины друг с другом не сочетаются , может где то есть хороший ко...

Question

Девочки , всем доброго дня🌷
Кто какие витамины принимает на 2 триместре? Посоветуйте пожалуйста хорошие🌸 Многие витамины друг с другом не сочетаются , может где то есть хороший комплекс витамин сочетаемых между собой )) 
p.s С начала беременности по сей день я принимаю только фолиевою кислоту. Вроде по состоянию все хорошо , ничего не беспокоит. Но думаю все же надо добавить в рацион витамины для малыша, так как сама мало ем , ни мяса, ни фруктов , ни кисломолочку.. да и поправится не могу. 
Спасибо 🤗 Всем здоровой беременности!🙏🏼💐

Светлана · Answer

👍👍👍 классно, я прям тоже их хочу, сейчас пью все по отдельности и это крайне не удобно. Как допью эти возьму😊

Алина · Answer

@watilla, ойёй 🙈🙈🙈  ну главное на здоровье Вам и малышу 🙏🏼🌷 Я бы не смогла наверное такому рациону придерживаться)

Светлана · Answer

@lazorko_alina год назад были проблемы с щитовидкой, врачи выписали гормоны, а проблема в том что если их начать пить то это скорее всего на всю жизнь. Поэтому пошла в академию Зубаревой и восстанавливала её максимально естественным образом. Питание, режим дня и восполнение дефицитов. Ради здоровья пила и привыкла😄 это фото тех времен, сейчас пью в 2 раза меньше теперь для здоровья малыша🥰

Алина · Answer

@watilla, не знала , что у нас есть подобные академии )Хорошо , что удалось все восстановить Вам 🌸

Светлана · Answer

Наталья Зубарева рекомендовала сырые витамины Vitamin code Raw Prenatal от фирмы Garden of Life можно найти на Iherb

Алина · Answer

Спасибо , я уже приобрела такие , тоже от этой фирмы ☺️

iHerb lover · Answer

Писала пост на эту тему

https://mom.life/bookmarks/collection/5fe8c91640120f3c4e0b4df3

Почитайте мои коллекции много полезной информации

Максимальная скидка на айхерб по промокодам

AAH6276 
MORETV

Mila · Answer

Фемибион 2
Кальций пила по назначению с 20 недели.

Айгерим · Answer

Фолиевую, б6, цинк, железо, а так скачайте приложение для беременных, там пишут в какой период  какие нужны витамины

Аня · Answer

Что за приложение

Айгерим · Answer

@reklama.prostor любое для беременных

Honey 🍯 · Answer

В первый триместр пью фольку, омегу, но кажется нужно ещё йод. Во втором планирую кальций, д3. А там уже по анализам наверное.

Leila_hanym · Answer

Железо, фемибион 2, кальций и д3

Medina · Answer

Фемибион 2, кальцемин

Sunshine · Answer

Я пила мультивитамин, рыб жир, кальций

Тан☘️ · Answer

Железо для беременной женщины профилактически нужно 36 мг в сутки(если нет анемии, если есть то лечебная доза железа)
Йод 200 мкг если нет проблем с щитовидкой обязательно 👐
Д3 2000 Ед в сутки
Можно омегу3 курсом пропивать, также полезно и для мамы и малыша)
Также с 20 по 30 нед подключаете кальций идёт закладка костной ткани и ребенок берет ваш кальций(500-1000 мг в сутки проф дозировка)

Honey 🍯 · Answer

Курс омеги как пить , я купила там 60 капсул Солгар? 🙏

Тан☘️ · Answer

@pregnancycome пропьете баночку, дальше перерыв, можете повторить через месяц-два) его можно пить и постоянно, но я люблю с перерывом😊

Лучший комментарий

Комментарии